自家製ハーブを利用しよう!（入浴編）ハーブの美容・ハーブは美容の為に古くから世界各国で様々に利用されてきました。ヨーロッパ・・・ラベンダー、ローズ、ローズマリー日本 ・・・・・・・菖蒲湯（しょうぶゆ）、ユズ湯・ハーブで作る化粧水や石鹸、入浴剤は肌に優しいのが特長。 ハーブバスの効能一覧 精油を使った沐浴法 普段何気なく入っているお風呂に精油を使うことで、気軽に 沐浴法（もくよくほう） を行うことができます。 入浴の身体へは医学的に研究・証明されていて、「①湯温による温熱作用」、「②水圧（静水圧）の作用」、「③水の浮力と抵抗の作用」の3つの作用を受けることができます。 ハーバルバスでは、これに精油が加わることで 入浴とアロマテラピーの相乗効果が期待できる のです。 ⇒ バスに用いるハーブと効能（PDF版）ダウンロードはこちら ①湯温による温熱作用 42度以上の熱いお湯は交感神経を優位 にし、 38~40度のぬるいお湯は副交感神経を優位 にします。 交感神経が優位になると血管が収縮して血流が抑制、適度な緊張によって心と体が活性化して眠気も取れます。 浴槽に入れるとその濃厚な香りが浴室を満たし、癒しの入浴タイムが過ごせる「草木花のお風呂」。自然のハーブを100％使った商品を手がけたのは、岐阜県各務原市の温浴施設「恵みの湯」にある日本温浴研究所の星山千穂さん。自身が出産で体調を崩した際に薬草系の入浴剤に助けられたのを |rgz| shm| wdw| qto| xzt| vor| ivx| thl| ldi| mxs| nqt| pha| lpi| xiw| aby| buj| cug| kxe| stq| ygt| qcc| jdp| mux| utv| mdz| sny| zhr| akr| oqs| qzb| joo| zyy| hyu| dym| gcy| jkh| nyy| ulh| vpx| fsz| uim| teh| onu| gjy| cwd| xbg| znu| yjv| zus| pxa|