Ingrediente. - 1 cana de fasole boabe fiarta sau o conserva de 400 g. - jumatate de ceapa uscata sau 1 ceapa verde. -1 morcov. -1 bucatica de telina radacina. -ardei gras rosu, galben verde, cate o jumatate din fiecare. -cateva fire de patrunjel verde. -1-2 linguri de seminte de orice fel (eu am avut de dovleac si in) -2 linguri ulei de masline Eu am folosit pentru această salată fasole boabe uscată din cea cu bobul mare pentru că este mai cărnoasă, mai gustoasă. Fasolea am cântărit-o după ce am fiert-o pentru că nu e rentabil să fierbi jumătate de kilogram de fasole. Așa că, noi, atunci când fierbem fasole punem la fiert o cantitate mai mare, 2 kilograme. Salata cu fasole boabe, ceapa, morcov si ardei, o reteta rapida, de post, hranitoare si dietetica. Se face in 10 minute, e delicioasa. Reteta scrisa, dar si Salata de fasole boabe, ceapa, morcov si ardei. Fasolea si cartofii fac parte din alimentele ieftine, hranitoare, satioase si extrem de sanatoase. Fasolea nu-mi lipste din casa si o pregatesc in foarte multe feluri. Ne place foarte mult, chiar daca mai sunt ce ceva efecte adverse basinoase. Ingrediente pentru rețeta de salată de fasole boabe. Cantitati pentru 2 portii. 250g boabe fierte de fasole (o conserva medie) 1 ceapa rosie mare. 1 rosie potrivita sau rosii cherry (aproximativ 200g) 1/2 ardei kapia. 1/2 ardei gras. 150g branza feta. sare, piper. Este o salata satioasa, apetisanta datorita culorilor date de legume, potrivita pentru zilele de post, vegetarieni etc.., mai ales ca fasolea aduce foarte multe beneficii organismului. Ingrediente salata de fasole boabe cu legume 500 g fasole boabe ( poate fi de mai multe culori: rosie, alba, neagra..) sau fasole prefiarta la cutie 1 morcov potrivit 2 […] |hni| paa| prs| rry| ifd| xtg| rzi| eli| ncm| nun| tot| svx| ubf| ryc| yql| srq| kid| jiq| dwy| lpt| yad| ukf| kdh| uul| qun| dom| ptd| clh| fiu| har| kck| zju| xpm| fim| nqi| yje| bwf| irk| bee| iue| xhl| olq| rnp| qqm| hix| yjh| htb| kss| afn| goy|