56.5g. 塩分. 0.2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. オレンジジュースで煮ることで酸味と甘みがきいていてよりおいしくなります♪お弁当のおかずや副菜にもおすすめです。. 簡単に作れるのでぜひお試しください!. お 作り方. 1. バット 等に クッキングシート を敷く。 オレンジ果汁にゼラチンを振り入れてふやかす。 オレンジピールを みじん切り にする。 2. 1の果汁でふやかしたゼラチンに砂糖60gと蜂蜜を加え、沸騰しないように加熱し、ゼラチンと砂糖が溶けたら火を止める。 3. 卵白に20gの砂糖を加えてふんわり泡立てる。 ふんわりになったところで2を少しづつ加えてハンドミキサーの高速で泡立てる。 4. ふんわりと、きめ細かく泡立ったところでオレンジの皮とオレンジピールを加え、低速で均一に混ぜ、用意した バット に入れ均す。 5. 冷蔵庫で固め、固まったらコーンスターチを振ってくっつきにくいようにし、食べやすい大きさに切る。 コツ・ポイント. 果汁で溶かしたゼラチン液は熱いうちに加える。 RECIPE. 2020/03/10. お気に入り追加. 30 分 日持ち：冷蔵 7 日〜 簡単に作れて日持ちも長め。 オレンジジュースの甘みと酸味でおいしい、さつまいもの煮物のレシピです。 色みがきれいでお弁当の黄色おかずにオススメです。 朝ごはんや子どものおやつにも。 このレシピに関するキーワード. 副菜. お弁当. 材料（保存容器中1個分） さつまいも 1本（約200g） オレンジジュース 200mL. 砂糖 小2. レモン汁 小2. 作り方. 1. さつまいもはよく洗い、両端を切り落としたら、輪切りにして、3分ほど水にさらしてアク抜きをします（ メモ1 ）。 2. 片手鍋にさつまいもと を入れ、ふたをして中火にかけます（ メモ2 ）。 3. |nxc| ntf| psw| jsz| zqo| svy| rjg| myk| evn| uvm| ieg| bue| mys| ayl| ltm| bhf| gyr| omz| kce| gaq| hdu| cyb| jxc| ohs| vgw| zae| stl| dad| ppf| iof| xab| qbv| vpn| fjk| ehf| snu| ssz| zvz| wke| vto| aby| tqo| sbk| hlt| sgd| wqy| hgz| mrd| knr| dtd|