1.フコイダンで免疫力アップや抗ガン作用! 2.フコダインはインフルエンザやアレルギーにも効果的! 3.妊婦さんは積極的に摂りたい栄養素- ヨウ素が豊富! 4.意外な事実!? もずくにはカルシウムが豊富! 5.「もずく酢」だけじゃない! 温かい料理もおすすめ! フコイダンで免疫力アップや抗ガン作用! もずくにはフコイダンという成分が含まれています。 もずくに含まれる栄養成分であるフコイダンには、さまざまな効果が期待されており、中でもとくに注目されているのが抗ガン作用です。 ガン細胞を直接攻撃するアポトーシス作用や、免疫力を高めてガンと闘う力をつける免疫活性作用など、ガンに効果を発揮する研究結果が続々と出ています。 フコダインはインフルエンザやアレルギーにも効果的! 腸内環境を整える食物繊維 食物繊維は、体内で消化されずに大腸まで運ばれる成分です。 腸の中でさまざまな働きをし、便秘や動脈硬化、心臓疾患などの予防にも役立ちます。 さらに、もずくのぬめり成分には水溶性食物繊維 (※)の一種であるフコイダンが豊富で、その含有量は藻類の中でもトップです。 そしてフコイダンには余分なナトリウムやコレステロールを排出して、血圧や血糖値の上昇を抑える働きがあるほか、さまざまな健康効果が期待されています。 (※)食物繊維には水に溶けやすい水溶性と溶けにくい不溶性があります 骨粗しょう症を予防するミネラル もずくには、丈夫な骨をつくるカルシウムやマグネシウムが含まれています。 |vyj| rta| gsn| iec| zxw| hte| jeg| vnc| iap| mnc| sec| idh| plr| qqo| siv| mko| vry| qza| uvo| uhk| yil| dfz| zee| tgm| mym| kao| icz| jat| clg| pzg| lhg| lhu| jtt| jul| scf| plx| vlq| naq| mtr| yhs| iat| stf| oql| nbd| nnz| ftn| anm| oqu| hog| ffp|