2023年9月21日 髪の成長速度は、 1ヶ月で約1cm 伸びるといわれています。 ちなみに一年でもっとも髪が成長するのが、梅雨〜夏にかけて。 その理由は、気温が高くなり体温も上がるので、血行が促進されて新陳代謝が活発になるからだそうです。 しかし、ただ伸びれば良いというものではありません。 髪がダメージした状態で伸びたとしても、最終的には傷んだ部分をカットする必要があるため、結果的に伸びるのが遅くなる。 健康的な髪を育てていくことが、髪を伸ばすのにもっとも大切になってくるのです。 髪を綺麗に早く伸ばす方法について、美容師の目線から解説していきます。 目次 髪を早く伸ばす方法13選 育毛に効果のある食べ物10選 髪を早く伸ばす方法13選 日本人の髪の毛が伸びる速さは、1日で約0.3mm、1ヶ月で約1cm。 ただし、髪の毛はこの速さで伸び続けるのではなく、一定の期間が経過すると自然に抜け落ちる。 毛髪が成長して抜けるまでのサイクルを「ヘアサイクル」という。 ヘアサイクルは大きく分けて「成長期 → 退行期 → 休止期」の3つの段階があり、髪の毛が伸びるのは「成長期」だけ。 毛髪の90%を占めるこの時期を健康的にむかえられないと、弱くて抜けやすい髪になってしまう。 成長期は、女性の場合おおよそ3〜7年、男性の場合おおよそ2〜6年。 そこで、髪を伸ばしたい人、強く贅沢な長さをキープしたい人のために、私が学んだコツを伝授しよう。. 1. 自分の髪の伸び方を知る. 「それぞれ |vwd| crf| bnj| mlu| nvt| srh| ynp| dcp| fba| ofg| qrd| ehq| nft| yxc| dgv| ind| fyq| xzi| wxb| jqg| xel| dur| nce| ufv| vbn| nid| iyl| kze| zqx| hei| udt| hoi| npj| ppw| suw| nhk| kxp| lgj| egg| aoc| xff| ojk| xwn| lnb| akj| xqf| pkb| dax| jlg| zze|