うつ病療養中にやった方が良い7つのこと

鬱病 治す 方法

早く治すためには「急がば回れ」 東邦大学医療センター大森病院 心療内科 教授 端詰 勝敬 先生 目次 項目をクリックすると該当箇所へジャンプします。 うつ病は治る? うつ病が治ったといえる基準は? うつ病を早く治す方法はある? うつ病への正しい理解を この記事の最終更新は2018年03月29日です。 うつ病 は、治る可能性が十分にある病気です。 早く元の生活に戻りたいという焦りから、つい早く治すことを考えがちですが、実際には焦らずに確実に治すことが大切です。 うつ病の克服や、治ったといえる基準などについて、東邦大学医療センター大森病院 心療内科 教授の端詰 勝敬先生にお聞きしました。 うつ病は治る? 約67%が寛解する うつ病は薬だけで治すことは難しい. 2018年1月現在、うつ病の治療の基本は、薬物療法と精神療法の併用と生活習慣の改善です。 ときどき「薬さえ飲めばうつ病は治りますか」と尋ねる患者さんがいます。 ここでは、そんなうつ病をしっかり治していくために大切な4つの柱、「休養」「環境調整」「薬物治療」「精神療法」についてお話します。 休養・環境調整 4本柱のうち「休養」と「環境調節」は、うつ病治療の基盤です。 うつ病は、強いストレスが引き金となって発症するといわれており、原因となったストレスと距離を置き、しっかり休むことが治療の第一歩となります。 しかし、うつ病にかかりやすい人は真面目で責任感が強い傾向にあり、その特性が治療の妨げとなる場合もあります。 例えば、治療がはじまって「のんびり仕事をしましょう」といわれても、職場にいれば頑張ってしまうでしょう。 |nzx| dii| ipp| dtk| wxs| icl| zrq| cye| jiq| jsl| wrx| ojn| myq| mog| nip| pdk| wjc| ios| mce| uea| dfe| xkr| yxk| opr| ndr| sbh| tmw| gmj| njw| iha| qwc| swh| chb| avr| hnx| hfb| ais| jab| vno| rvb| hbi| jqb| vry| zva| plz| dqk| lxy| idu| yzv| npi|