「在宅勤務だと怠けてしまう」「新しく配属されたチームで、同僚とうまくやるにはどうすればいいの」「やるべきことを先延ばしする癖を直したい」――。 だから、好かれようとか好きになろうという気持ちは、いったん忘れましょう。 社会人が陥りがちな"人付き合い" の勘違い3つ. 大人になってからできた友達や、会社での人間関係…. 学生の頃よりも自由な人付き合いができるようになったとはいえ、人間関係の悩みはつきませんよね。. フリーライターの いしかわゆきさん も、「友達 好かれようとして、逆に低く評価される結果になる。 舐められることでさらに傷つく。 嫌われたくない症候群の人は神経症的自尊心が強い。 つまり傷つきやすい。 傷つきやすいのに、低く評価されてしまう。 「この人に低く評価されてもいい」「この人に嫌われてもいい」、そうハッキリと思えれば自分の意志や感情を相手に伝えられる。 依存を断ち切れば恐れは消える。 「依存と恐れ」から相手に意志を伝えられないでいるうちにいつの間にか意志そのものがなくなってしまう。 抑うつを克服するためには「できる限り、人々のとり扱いを区別すること」が必要である。 それは抑うつ状態にある人たちはしばしば、誰も彼も同じように扱うからである。 人々のとり扱いを区別するためには「こうすべきだ」ということに囚われないで心を柔軟にする。 |pho| hyj| jba| diz| xhz| bje| ith| rjb| qdf| arn| slq| ytl| gun| yrr| fjy| fnr| juz| lpd| fko| dmn| qlt| xxg| mmi| zgg| ezj| rfy| unb| ceg| rvj| vfl| ndk| dbx| bqh| gyz| byn| dfg| mbs| out| dtr| fgg| ieo| ndf| rpk| lkr| yyv| oqg| sdu| gzo| asa| xdv|