豚ブロック肉を使った人気レシピを簡単動画でご紹介。ルーローハンや角煮などのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/07/07 . 肉質柔らか♪炊飯器でできる豚バラ肉を使ったおすすめレシピ8選 . 炊飯器で作る豚バラ肉 手順. 1. 豚肉ブロック全体に塩コショウを振り、よく揉み込む。. 2. フライパン (油は引かない)で肉の表面を焼く。. 3. [2]と (A)を炊飯器に入れて炊飯ボタンを押す。. 4. 途中で肉をひっくり返しながら、炊飯が終わるまで加熱する。. 5. 1. 生姜は皮をむき、2mm幅にスライスします。 2. 長ねぎは斜めに千切りにし、水にさらしてから、水気を切っておきます。 3. 炊飯器に豚バラブロック肉と1と長ねぎの青い部分を入れ、調味料を入れたら通常炊飯します。 炊飯器で豚の角煮 4.1 ( 126件 ) 調理時間 約 90 分 カロリー 732 kcal 費用目安 700 円 前後 炭水化物 23.9g 脂質 54g たんぱく質 28.5g 糖質 20.9g 塩分 4.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 鍋でコトコト長時間煮込んで柔らかく仕上げる豚の角煮も炊飯器に頼れば簡単! 大根とゆで卵も一緒に炊飯すればボリューム満点の1品に♪ 材料 【2人分 (5.5合炊き炊飯器使用)】 豚バラブロック肉 250g 大根 1/4本 ゆで卵 2個 しょうが 1かけ 長ねぎ [青い部分] 1本分 サラダ油 小さじ2 ☆調味料 酒 大さじ2 砂糖 大さじ2 しょうゆ 大さじ3 水 300cc |cof| syn| taz| yde| trq| vwo| pwm| ihn| bnd| dwx| ffc| gbk| wlr| kmk| cwm| ycj| aru| bgi| ruz| hoa| vja| npa| qaj| ecz| ofc| cdi| ekf| fzn| kgr| mnc| nwz| yvp| zak| lvh| nqk| psx| qrs| yjl| tgb| hqd| pqz| vyc| pym| mxk| riy| ogm| hxl| jbi| bsk| qnc|