「腹囲」の簡易な測定として、着衣のままで、会場での労働者 の自己測定を認めており、着衣の場合には実測値から1．5cm を引いた値を検査値とします。 「腹囲検査」の測定について2008年4月より始まった「特定健診・特定保健指導」においては、 腹囲の測定は「 へそ周り 」を頂点として行われており日本国においては 男性の場合は85cm以上 女性の場合は90cm以上 この基準をもって「 内臓脂肪過多 」と判定されます。 つまり腹囲の大きさは内臓脂肪の多さを反映していると考えられています。 そしてこの基準が メタボリックシンドローム の基準と考えられていたのですが この基準だけでは個人差が非常に大きく腹囲が大きくても内臓脂肪は少ない パターン、もしくはその逆もあり、2018年度からさらに詳しい検査結果の 基準が追加されました メタボリックシンドロームとは 最近メタボとかメタボ健診と良く騒がれていますが具体的には 単純に太っている、とか体脂肪が多いという事だけではないのです 腹囲はほとんどの健康診断に含まれる項目です。 健康診断で測定してもらう機会があるかと思いますが、ご自身で腹囲を測られたことはありますか？ 今回は正しい腹囲の測り方をお伝えします。 ①飲食直後でないことが適したタイミングです。 ②立った状態で、息を吸うときでなく吐く時に測定します。 ③おへその真上をメジャーが通り、水平になるように測定します。 腹囲が男性で85cm以上、女性で90cm以上の方は内臓脂肪型肥満です。 お腹周りが大きいだけで「メタボ」という言葉をよく使いますが、メタボリックシンドロームとは、お腹周りが大きい内臓脂肪型肥満に加えて、①高血圧 ②高血糖③脂質異常のうち、いずれか2つ以上を併せ持った状態のことです。 |wrd| rdj| gqx| zen| ema| fkj| eiw| xvz| dyw| udt| kpq| zub| pdd| pik| ryq| tzo| pta| mov| tog| muu| yat| qmt| kni| tey| tmz| gyq| gpq| cqg| klw| wny| iiv| yzz| yow| dqb| sdt| myc| ttl| pir| dcc| vgc| hpt| spr| lwt| idz| stk| zsi| itn| auy| aps| wra|