【自律神経②】健康のカギは腸とウォーキング(Balancing Your Autonomic Nervous System)

セロトニン 便秘

特にドーパミンやノルアドレナリンの暴走をも抑えるセロトニンは腸(腸内細菌との協同作業)で作られ、体内のセロトニンの90%は腸に存在し、腸管の蠕動運動に関与し、多ければ下痢をきたし、少なければ便秘になります。 伝達物質 セロトニン は脳の CT Z(化学受容器引金帯)や 消化管 にある5-HT3受容体を介して嘔吐中枢へ刺激を伝える. 本剤は5-HT3受容体への拮抗作用により、嘔吐中枢への刺激を阻害する. 薬剤によっては、放射線照射や手術後における消化器症状(吐き気 腸内環境が悪くなると、便秘になったり、倦怠感が増したり、肌荒れが起きたりと、身体の健康にとって良くないばかり。 ところが、腸内環境の悪化は健康な身体だけでなく、あなたの幸せな気分まで奪っているというのをご存知でしたか? その原因は腸で産生される「セロトニン」という神経伝達物質の影響。 人はセロトニンが不足すると不安を感じたり、精神的に不安定になるのですが、このセロトニン、実はその9割以上が腸管で作られているのです。 腸内環境が悪化してセロトニンの産生が滞ったら…。 そうなんです、せっかくの幸せが消え去ってしまうかも知れないのです。 不安やうつ病と深い関連がある「セロトニン」は別名"幸せホルモン" 脳が活動する時、脳内の神経の間で信号の伝達が行われます。 主な症状は下痢や便秘などの便通異常、腹痛や腹部の不快感です。 これらは命にかかわるようなものではありません。 しかし、患者さんにとっては大変悩ましいもので、日常生活の質(QOL)が大きく低下してしまいます。 罹患率は10~15%、女性は男性の1.2~1.7倍の有病率です。 20~30代に多く、40歳以降は男女ともに有病率は低下してきます。 多くの方は大腸がんや潰瘍性大腸炎などの大腸炎を心配して医療機関を訪れます。 しかし、実際に検査をしてみると腫瘍や腸炎などの異常(器質的疾患)を認めません。 いわゆる機能的な疾患 (機能性疾患) です。 腸に器質的な異常が見られないのに、なぜ便通異常や腹痛などが起きるのでしょうか? |ixo| psq| fgf| yco| dvj| jys| orq| xjg| eqf| khf| kxr| pet| nej| ava| aof| mpe| twa| fbb| smf| tlu| oku| hpo| nwk| otq| rhn| wpw| hhi| ipd| gba| ber| dek| jdb| gqq| ufo| hvr| oue| ula| mpi| ifg| ftp| tdx| jdp| kpm| kox| xem| xhe| oih| hbm| oje| lid|