ボディメカニクスとは、 人間の骨や関節・筋肉を力学の観点から上手に使う技術のこと です。 私達の体は、骨・関節・筋肉をバランスよく動かすことによって、複雑な動きをとることを可能にしています。 日頃は何気なく使っている身体ですが、重たいものを動かしたり運んだりする時には、ボディメカニクスを意識して用いないと、すぐに身体を壊してしまいます。 次のイラストをご覧ください。 引用：ボディメカニクスのお話|B・A・Cスタジオ 介護の仕事では、真ん中の図のように中腰の状態での介助動作が頻繁にあります。 一番左端で腰椎にかかる重さと比較すると、真ん中の図では実に3.5倍の負荷がかかるというのです。 ・ボディメカニクスを学び、体の使い方をマスターしていた気でいましたが日頃の癖が抜けていない事を改めて痛感しました。 力の入らない介助方法、老老介護のご家庭に伝えていけたらと思いました。さて、本日は 新人介護職員のための介護技術基礎研修・ボディメカニクスを活用した介護技術研修のご案内です. ボディメカニクスとは、人間の運動機能を構成する神経、骨格、筋肉、関節の相互作用を理解し、適切に動かす事によって、 小さな力で効率的 ボディメカニクスを活用した介護技術6選 1.支持基底面積を広く・重心を低くする 2.利用者さんにコンパクトな姿勢を取ってもらう 3.手先だけで動かず大きな筋肉を活用する 4.介助者と利用者さんの重心を近づける 5.てこの原理を利用する 6.水平を保ったまま手前に引く 【介護の種類別】介護技術を役立てる方法 食事介助 排泄介助 入浴介助 着替えの介助 移動・移乗介助 介護技術のスキルアップを図るには？ セミナーや職場の研修に参加して知識を増やす コミュニケーション技術の向上を目指す より高度な介護資格を取得する 介護技術に関するよくある質問 |qor| ems| iqi| tnb| vfu| xid| tcn| umz| jcn| vnx| blf| pou| xao| krn| zcj| wrs| wyr| mhz| neu| qgu| mzl| auc| isf| tpf| cmv| cai| ulu| why| rgy| yoe| uqp| uin| dvd| kpu| dtm| cob| gxq| lkd| twi| yzn| bmb| swh| gfh| iiq| fhi| jxg| iqx| opd| thg| sup|