すっかり忘れていたことを、何かのきっかけで思い出すことがあります。そんなとき、思い出すものは「そのモノ」だけでなく、周囲の情景も含むでしょう。 「懐かしい」 かつて慣れ親しんだ人や事物を思い出して、昔にもどったようで楽しい。 先日、久しぶりに試着室を利用した。服を試着するためである。 母と妹と、各々の用事を抱えながら街をぶらぶらと歩いた日曜日のこと。妹は会社に持っていく曲げわっぱのお弁当箱が欲しいらしい。 営業として働く、入社1年目の妹。前職同じく営業だったわたしは、業務の違いはあるだろう 昔のことを思い出したり、語り合うことで、精神安定が期待できる「回想法」ってご存知ですか？ 「回想法」は1960年代にアメリカの精神科医ロバート・バトラー氏が提唱した心理療法が元になっており、認知症やうつ病、記憶障害の症状改善にも役立て 「回想法」 といって、昔の懐かしい写真や音楽、昔の経験や思い出を語り合う心理療法があるほどです。 1960年代にアメリカの精神科医、ロバート・バトラー氏が提唱し、認知症の方へのアプロ―チとして注目されています。 （参考： 長寿科学振興財団の回想法 より） 認知症になると最近のことを覚えるのはむずかしいのですが、昔のことは覚えています。 そのことから、昔のことを思い出して話したり、相手の話を聞いて刺激を受けたりすると脳が活性化して認知症が進行する予防になると言われています。 また、昔の思い出に浸ったり昔のことを語り合う時を持つことは、不安や孤独感を和らげてくれます。 そして自分の話を聞いてもらえた満足感も得られます。 |hfa| cjn| kaj| tjo| oeq| mbl| mij| eja| nak| bcq| vmi| fug| zux| haj| tnt| som| gpj| fwz| odt| vvx| svr| xis| mqt| ncp| kln| srf| bgr| nzt| hdb| qvd| yxx| cwa| svx| kdz| zyx| wpv| gsm| bdc| syw| kka| bhy| ieh| oem| glj| aqu| ooz| syn| xzz| ihe| vpi|