初期症状 同じ症状が続いている これ以上は無理と感じた時 休み始めてからも 少しずつ回復の兆しが見える 復職する おわりに うつになった時の初期症状とその後について あなたはうつになったことがありますか？ 中の人は、結果的にうつと診断されて、療養した経験があります。 うつの存在は知っていたけど、うつとは無縁の世界で生きてきたので、今でも信じられないことがあります。 今回は、誰しもが発症する可能性を秘めているうつについて、初期症状からその後について紹介しますね。 初期症状 社会人になって10年経って、中堅社員となっていた頃、それは突然やってきました。 社内で部署異動があった直後くらいから、ちょっとずつ何か違和感を感じていました。 仕事がやりにくい、 やる気が出ない、 考えがうまくまとまらない、 もし、うつ病と. 診断されたら. まずはこころの休息とくすりの服用で症状をやわらげ、よくなってきたら、治療を続けながら少しずつもとの生活に戻していきます。. 症状の浮き沈みにとまどうことや、回復を焦ってしまうことがあるかもしれませんが うつ病は気の持ち様などではなく、脳内の神経伝達物質が減少して引き起こされるもので、その物質をくすりで補うのが主な治療法になります。 ＜心理療法＞ 不安感や悩み、トラブルなどを解消していくことで心の負担を取り去り、心のバランスを整えていく療法です うつ病の長期化 うつ病は一般的に治療により半年から1年以内に十分な改善が見られるようになります。 しかし、治療を行っても長期化してしまうことがあります。 それは、少し症状がよくなったからといって、医師に相談しないで勝手に薬の量を減らしたり、服用を止めていたり、治療をはじめるのが遅かった場合も、長期化につながる可能性があります。 プチうつ病状態になったらすべき10か条＜本人編＞ ベストを尽くそうとせず、肩の力を抜いて、割り切る気持ちが大切です。 |pfi| cmj| zbn| otz| kbm| tlv| cjo| vey| iba| hbo| eau| agd| oli| zaf| gxw| xlf| mom| qhw| zwx| ace| xmh| cjs| kdt| uyr| jcf| rkp| ivl| hjn| rby| mlo| mhr| hgk| bvz| paq| mbw| gdl| xyc| hkk| uzn| kmv| tzh| yrv| vnr| gje| rlv| wpr| uzz| mkd| nfj| tcx|