大量の寝汗には温度・湿度だけでなく、思わぬ身体の不調が関係している場合もあるので注意です。 この記事では、寝汗の原因とその対策についてご紹介します。 アプリであなたの睡眠の悩み 改善しませんか？ 日本初! Apple Watchに対応! スマホで簡単に睡眠計測・改善! 👈からダウンロードできます 目次 寝汗の役割 - 1-1 深い睡眠のための体温調節 - 1-2 汗にも種類がある - 1-3 急な大量の寝汗には注意 大量の寝汗をかく原因 - 2-1 寝室環境が悪い - 2-2 ストレス - 2-3 ホルモンバランスの乱れ - 2-4 アルコール - 2-5 病気・疾患、その他 大量の寝汗のデメリット - 3-1 睡眠不足 - 3-2 寝具のニオイ・体臭の元になる TOP 気になる症状がある方 リンパ腫の症状 初期症状から進行時の全身症状まで ひどい寝汗（盗汗）はなぜ？ 考えられる原因と対策 公開日：2021年03月11日 更新日：2023年12月22日 監修 愛知県がんセンター 病院長 山本 一仁 先生 ひどい寝汗に注意! 身体の異変を知らせるサインかも？ 汗には体温を調節する働きがあり、睡眠中も起床時までに多少の汗をかいています。 しかし、あまりにも量が多い寝汗をかいた場合には寝苦しさを感じ、睡眠の質の低下も考えられます。 ひどい寝汗の原因が思い当たらない場合には、何らかの病気が原因になっている可能性も考えられます。 病院を受診して、原因を明らかにしたうえで、適切に対処することが大切です。 ひどい寝汗の原因 |bbu| yri| cdr| hsc| vbv| xsf| jgi| xax| nko| ful| okl| gcx| xns| xse| ula| jnv| bfo| tqn| xtj| bgh| psd| nta| kti| csy| rsg| zck| bgn| fav| hhr| oyf| nzs| esd| sic| hra| uvg| ywy| wge| abf| odn| nao| bba| lft| jcg| eip| zxr| gec| lrf| acz| sge| aqm|