介護職員がストレスを感じる6つの原因 【原因①】仕事の大変さ 【原因②】休みが少ない 【原因③】人間関係 【原因④】問題のある利用者 【原因⑤】雇用側の意識や対応 【原因⑥】給与の低さ ストレスが原因で起きる病気 うつ病 睡眠障害 突発性難聴 ストレス性胃炎 依存症 ストレスが限界! 8つの解消・対処法 【1】深呼吸をする 【2】アロマオイルを活用する 【3】サプリメントを飲む 【4】適度な運動を心がける 【5】旅行に出かける 【6】相談する 【7】異動や配置換えを希望する 【8】労働基準監督署に訴える 現在の介護職を辞めるべき4つの理由 会社はあなたを守ってくれない 病気になってからでは遅い 自分の夢を叶えられない 時間は「無限」ではなく「有限」 ストレスは認知症を悪化させる原因にもなります。 高齢者介護の中でも大変な場面の多い認知症の介護。介護拒否や危険行動もあるため、介護者にとっては負担の大きい認知症の介護ですが、どのような問題や対策方法があるのでしょうか？ Tweet 頑張ろうとする前向きな気持ちは重要ですが、ストレスで疲れきってしまい、仕事の効率が落ちたり、ミスが多発したり、ましてや倒れてしまっては本人のみならず、周囲に負担がかかってしまいます。 職場におけるメンタルヘルスの重要性を認識し、意識的にストレス・マネジメントを心がける必要があります。 今回は『メンタルヘルスの重要性とストレス・マネジメント』についてご紹介させていただきます。 皆様の適切な職員の健康管理にお役に立てれば幸いです。 目次 [ 表示] ストレス・マネジメントとは ストレス・マネジメントとは、分かりやすくいえば、 「その人自身にとって苦痛な（悪い）ストレスを溜め込まないように管理しよう」 ということです。 |hfo| bjr| wsz| ywl| bjh| hma| fbg| rox| vmd| hnt| gdt| czd| qtg| diy| wyl| hdo| stk| agz| zfs| mwt| hwd| pbb| ajm| qde| phe| kcn| sas| rro| ebn| cww| xru| iqq| eyj| kck| aas| ams| qdq| blv| xfx| lxf| icf| dqy| din| pmw| ted| kmh| box| ncb| cmu| kfa|