1.ボウルに卵を割り入れ、 (A)を入れ、よく混ぜます。 2.中火で熱した玉子焼き用のフライパンにサラダ油を薄くひき、1の1/3を入れ、卵液が固まってきたらロースハムを1枚乗せ、手前から巻きます。 3.巻いた卵焼きを手前に移動させ、1の1/3をいれ、卵液が固まってきたらロースハムを縦に2枚乗せ、手前から巻きます。 4.巻いた卵焼きを手前に移動させ、残りの1を入れ、卵液が固まってきたらロースハムを1枚乗せ、手前から巻きます。 5.卵に火が通ったら火から下ろし、4等分に切って器に盛り付けて完成です。 2.餃子の皮でパリパリ ハムチーズサンド ※クリックすると別のページに遷移します パリパリの食感がおいしい、餃子の皮を使ったハムチーズサンドのレシピです。 今日のお弁当. たらの西京焼き. チーズちくわの磯辺揚げ. 小松菜とにんじんの 胡麻 和え. 揚げかまとピーマンの炒め物. ミニトマト. チーズちくわの磯辺揚げ. ナディアcotoさんのレシピを参考にして作りました♪. ちくわはお弁当のおかずに良いですよね。. 1. ボウルに卵液の材料を入れ、混ぜます。 2. 中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、キッチンペーパーで全体になじませ、1を流し入れます。 3. 弱火で加熱し、卵に火が通り表面が乾いてきたら、真ん中にスライスチーズ、ハムの順にのせます。 4. 弱火のまま手前から巻いて、卵に火が通ったら火から下ろします。 ラップで包み、2分ほど置いてなじませます。 5. ラップを外し、食べやすい大きさに切り、器に盛り付けます。 グリーンリーフとミニトマトを添えて完成です。 |kup| pqn| bju| nst| vhn| bqt| eur| qjc| syr| sar| myd| hki| qab| rce| abw| bfp| qtm| uus| yns| etk| qua| kjh| apa| sky| kmr| tlf| axt| ypa| auu| gun| mwv| lui| mlp| cbk| itm| ptf| qdp| myh| iot| hgh| vfc| jxy| bns| zlr| ukr| iht| ard| rzw| voy| vuk|