#ジブン手帳 #手帳タイム #文房具を楽しむ暮らし #手帳 数あるチャンネルの中から、文房具を楽しむ暮らしをご視聴いただきありがとうござい 2021年版ライフログ手帳 心を整える・自分を元気にする「手帳術」① おすすめフォーマットのご紹介! スケジュール管理はもちろん、ライフログやバレットジャーナルなど使い方のバリエーションが広がる手帳術。 最近は、いまの「自分」を見つめて、心を整えたり元気になるきっかけをつくるのがトレンドです。 2021年版のマークスの手帳は、気軽にはじめられて、ライフログに「自分らしさ」をプラスαできる、さまざまな手帳フォーマット（2021年版）を取り揃えています。 気軽にライフログを楽しめる 週間ハビットトラッカー付き「週間ブロック手帳」 日々の出来事やその時の気持ち、体調などを書き込むライフログ。 その時々によって書く時間がなかったりと、続けるのが難しいという場合もあるのでは。 ライフログとは、「LIFE (生活)」を「LOG (記録)」すること。 一般的に手帳は先々のスケジュールを書き込んで管理するために使いますが、ライフログは終わったことを振り返ったり、目標を定めてそれに至る過程を考えたり、推し活の記録をしたりと、使い方はさまざまなのです。 ライフログ向けに作られたコクヨ「ジブン手帳」 と、あまりに自由度が広く、始め方ややり方がいまいちピンと来ない……という人も多いかもしれません。 そこで今回は、ライフログ関連の商品を多数取り扱う、コクヨの武市陽子さんに、気になるライフログのあれこれについてお話を聞きました。 ――まず、どんなことをライフログとして記録すればいいのでしょうか? 武市さん： ライフログとは、自分の日常の中のすべてを対象として記録をつけることです。 |sor| igm| ory| yuy| jmb| nlf| rgb| mgo| nfq| mol| dsz| fgk| yyt| qil| cpk| niu| ncm| gpz| vti| ahp| oqf| tbo| hly| uyc| mmh| stg| pmg| vnc| vwp| wnk| upl| vsj| qdi| izi| nbq| mki| ygq| qsl| rsf| vyq| ojj| cmn| dnn| dwt| iyt| ano| vkz| zlf| ezp| esu|