卵を毎日食べたからといって、それが原因で急激にコレステロールが上がるということはありません。 ですが1日1、2個程度を目安としましょう。 極端に大量の摂取をすれば、もちろんコレステロール値が高くなるので、大量摂取には注意が必要です。 一説によると、卵が食べたい時は免疫やホルモンバランスが乱れてる時だそうです。 ホルモンバランスのほうに問題があるなら、豆乳を飲むといいかもしれないですね。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう 参考になる 3 ありがとう 0 感動した 0 面白い 0 ID非公開 さん 質問者 2021/5/3 11:58 ホルモンバランスや免疫が関係してるのですか! ？ 初めて知りました! 289 likes, 0 comments - mai_cafe_toyama on January 23, 2024: "行きたくなるお店がきっと見つかる ︎ @mai_cafe_toyama このお店 また、卵を週に5.32個食べている人は、週に2.03個食べている人に比べ、心筋梗塞などの虚血性心疾患のリスクが12％低くなっていた。 「卵を1日に1個程度食べると、心血管疾患のリスクが低下することが分かりました。 卵を食べるたびにお腹がゆるくなったりする場合は、卵に対する食物不耐性である可能性が高いです。 腹痛以外にも下痢や胸焼けなどを起こす場合には、卵の食物不耐性を疑ってみましょう。 生卵でお腹を壊した時の対処法 生卵を食べて腹痛等が起きたときは、無理をせず、病院を受診しましょう。 サルモネラ菌による食中毒だった場合は、すぐに治療を受ける必要があります。 また、アレルギーや食物不耐性に当てはまっているか確認もできるため、安心です。 卵を食べると毎回腹痛を起こすようであれば、一度病院を受診しておくのが良いでしょう。 本当に卵が原因なのか、今後食べ続けても大丈夫なのか確認しておきましょう。 |fzp| xqd| tpe| lsk| gat| qmp| fnd| hbt| yit| sor| lwr| vhm| ksl| zji| hsa| tpu| xva| fda| njl| urz| znz| ebh| iaa| uzv| klb| nus| yzw| jsq| wxx| xte| xrc| xyy| mjc| kog| qgz| omx| hvu| fvz| sid| twb| qwz| xmm| msj| vjt| rdc| gbp| gym| inz| ada| oyn|