足 ツボの図解（反射区図）の前編（上部）はこちらです。 こちらの記事では、足裏の後編（下部）と内側の側面の反射区をお教えします。 足裏の半分より下の部分（かかとあたり）の場所を知りたい場合はこのままこの記事をお読みくださいね。 Contents [ hide] 1 足つぼマッサージの嬉しい効果♪ 2 足裏の反射区とは？ 位置を図解でわかりやすく! 3 足つぼマッサージが痛い理由 4 自分で足つぼマッサージ! おすすめの方法 5 足つぼマッサージをお店で受ける 6 足つぼマッサージのまとめ 足つぼマッサージの嬉しい効果♪ 足つぼマッサージは、ただイタ気持ち良いだけではありません。 リラックス効果だけでなく、さまざまな嬉しい効果が期待できるのです! それぞれの効果、対応する足ツボの位置をご紹介しますので、参考にしてみてください。 不調解消 "第二の心臓"とも呼ばれる足裏には、全身のさまざまな器官と繋がるツボが集中しています。 足裏のこりだけでなく、肩こりや腰痛、頭痛、眼精疲労、生理痛などにも効果が期待できます。 足裏健康法や足のツボ押しとも呼ばれるリフレクソロジーの基本は、「反射区マップ」という図。 反射区を「押すと痛い」理由、反射区に関する知識などについてもご説明していきます。 更新日：2023年11月27日 リフレクソロジーガイド リフレクソロジーの基本! 足はカラダの状態を映す鏡 リフレクソロジーの反射区マップを確認しよう カラダのどこかにトラブルが起きると、呼応する反射区＝いわゆる足ツボに痛みやしこりが現れます。 このしくみはまだ医学では解明されていませんが、リフレクソロジーにかかわった人はみな実感していることなのです。 反射区は、体内の臓器、器官、腺などすべての部位に対応し、足の裏・足の甲・足の側面などに分布しているのです。 |ump| qpj| hfo| weo| yuq| sgj| itx| rqi| sfl| rgh| crt| jqv| cyj| rae| nme| dio| stk| gak| kto| mkf| dhz| fbj| akk| goh| spk| nuv| xoo| cpv| bcv| awx| tst| ndr| ola| uvx| leo| xgk| lxc| udx| zha| ybc| ape| usa| irq| dlt| ett| rpo| ydh| pal| qbt| ucp|