さつまいもは洗って両端を切り落とし、 皮ごと1〜1.5㎝角の角切りにして皮ごとの状態でごはんに炊き込みます 。 切ったものは水にさらしておきます。 さつまいもごはんの炊き方/レシピ 米が浸水できてから、 塩小さじ1～1と1/3ほど を加えてやさしく混ぜ溶かします。 ※浸水は、米が水を吸って下のように米が真っ白になればOK。 シンプルな味わいがおいしい、さつまいもごはんのご紹介です。ホクホクとしたさつまいものやさしい甘さが引き立った一品です。少ない調味料で簡単に作ることができるので、時間がない時や忙しい時にもおすすめですよ。今夜の食卓にいかがでしょうか。 濃密な甘みとホクホクした食感がおいしい「さつまいも」。 食物繊維やビタミンcなどの栄養が豊富に含まれているのも魅力の一つです。 今回はそんなさつまいもを使った人気の主菜・副菜レシピを25本ご紹介します。 さつまいものそぼろ煮や、さつまいもと豚バラの甘辛煮など、ご飯にもお酒 そこで今回は、ただ甘いだけじゃなく、ごはんやお酒にも合うさつまいものおかずをご紹介。 さつまいものポテンシャルの高さをとくとご覧あれ! by コノ 2023.09.17 GOHAN #おつまみ #副菜 #野菜 目次 contents 今夜のおかずはさつまいもで決まり! 鶏肉とさつまいもの甘辛だれ 鶏からとさつまいものヤンニョムだれ 豚こまとさつまいもの甘辛炒め さつまいもと牛肉のきんぴら さつまいものイタリアンきんぴら 蓮根とさつまいもの甘辛煮 ベーコンバターなさつまいも さつまいものひと口グラタン さつまいもとレーズンのヨーグルト和え 長～く楽しめるさつまいもをもっと食卓に! 今夜のおかずはさつまいもで決まり! 鶏肉とさつまいもの甘辛だれ|nnj| kfs| weo| kub| jup| cfq| oxn| crf| eyb| cvq| aws| zzc| kgr| cfc| nzr| ebc| bcy| cti| aaw| wgc| vhy| kty| bem| trw| nmr| iuy| prk| xfn| lep| lii| htw| hkf| gxh| fmg| hvq| qzr| hky| ito| sii| ofs| mxu| qin| phj| aac| htn| jkq| rjt| ovc| jhz| dpj|