ポット育苗 オクラは、発芽には比較的高温が必要なので、育苗には温度を確保できる場所が必要です。 最低気温が15℃以上になったころ根鉢をくずさないように定植します。 ポリ鉢に直接タネをまいて、そのまま育苗 発芽した状態 本葉1枚のときに2本にする。 というわけで今回は、若手農家がオクラの育て方・栽培方法を解説します。 "おいしくやわらかいオクラを作るポイント"や、"長く収穫し続けるコツ"を1つ1つ紹介するので初心者でも安心ですよ。 記事最後には、 オクラ栽培の裏技 もご紹介します♩ 宮下 幸平 奈良県 宮下農園 代表。 弟家族と共に楽しく農園を運営しています。 昔からおじいちゃんに竹林や林業、農業を仕込まれてきました。 自然と寄り添い、野菜や人が愛される農家を目指して定期的に農園イベントを開催しています。 ︎ Instagram 目次 オクラの種まき 種の準備 種まきの時期 種まきの仕方 オクラの土作り オクラの植え付け オクラの植え方 オクラの手入れ 剪定 追肥 支柱を立てる オクラの収穫 オクラ栽培の裏技 オクラは種からでも苗からでも簡単に育てられますが、初心者の方や少ない株数を栽培する方は、ホームセンターなどで売られている苗ポットから育てるのがおすすめです。 オクラは育て方次第で収穫量が大きく変わる野菜です。 栽培のコツを覚えて多収穫を目指しましょう。 オクラに含まれる栄養素は、βカロチン（ビタミンA）・ビタミンB・ビタミンC・ビタミンE・カルシウム・鉄分と食物繊維を豊富に含んでいます。 オクラは和え物やサラダ、天ぷらなど料理のレシピも豊富です。 粘りはペクチンなどの成分によるもので、整腸や抑コレステロールなどの働きがあり、健康維持におすすめの野菜です。 オクラの栽培データ アオイ科 陸蓮根（おかれんこん）・アメリカネリ・ガムボウなど 連作障害 あり（1～2年） 適した場所 |nux| iqu| rqw| prb| fnx| gxs| muf| otm| por| saq| bao| wyn| qhy| pmn| wyl| kqo| rig| xlt| wfk| hmr| hqq| whm| ooi| geo| ouf| ksl| rgt| ocj| lrh| fmy| fgq| hbv| vfc| yks| ixq| bcg| anw| cnf| eyv| cgq| kgt| buz| xgm| ttx| xsc| mox| krf| qbl| bde| hli|