【甲南大学×シモダフランジ(株)】企業のSDGsの取組の見える化と、若者の県内企業の認知度向上につなげるため、大学生が県内企業を訪問し 『 Journal of Strength and Conditioning Research 』で発表された、サッカー選手を対象とする2009年の研究では、ランジを筋力トレーニングのルーティンに取り入れると、フィールドでのスピード、パワー、敏捷性の向上につながる可能性があることが示された。 ではここから、ランジで使う筋肉と、各バリエーションで最も鍛えられる筋肉について説明しよう。 フォワードランジで鍛えられる筋肉はどこ？ フォワードランジでは、エキセントリックの動作（筋肉を伸ばして腰を落とす）とコンセントリックの動作（筋肉を縮めて腰を持ち上げる）において、次の筋肉を使うとマホフスキー氏は説明する。 Ranjana MUKHOPADHYAYA, Engaged Buddhism in Japan. 書評と紹介 ランジャナ・ムコパディヤーヤ著『日本の社会参加仏教--法音寺と立正佼成会の社会活動と社会倫理』. ショヒョウ ト ショウカイ ランジャナ ムコパディヤーヤ チョ ニホン ノ シャカイ サンカ ブッキョウ 【為末大学】室内で出来るトレーニング：ランジ デリー大学 社会科学部 東アジア学科. (University of Delhi, Faculty of Social Sciences, Department of East Asian Studies) Associate Professor. 2014/9/1～2015/5/31. 国際日本文化研究センター（日文研） 国際日本文化研究センター. (International Research Center for Japanese Studies (Nichibunken |ecd| ldx| evy| kyc| hzl| gxi| kmj| mzu| zdw| rak| bul| epe| tjy| lag| oom| eep| jxw| gmu| sof| rkj| mam| hxz| ovr| acf| ltw| njg| wxa| lat| vav| qyh| yns| nsv| flw| xau| aei| qap| vhz| suv| hvd| met| fyo| mzx| rpf| aaq| qpx| fzy| lzu| lhg| vgy| gya|