1 厚切りは縦半分に切って厚さ7mm程度に。 小松菜は食べやすい大きさにカットしておく。 パスタを海水ほどの塩分で茹で始める 2 フライパンに、包丁の面で潰したにんにく、オリーブオイルを入れ火にかける。 3 香りが出たら小松菜・厚揚げ・ツナを一度に入れ軽く炒め合わせ、調味料（しょうゆ、みりん、バター）を順に投入する。 4 （お好みでオリーブオイルを更に10mlほど投入しても美味♪） 5 茹で上がったパスタを合わせ、茹で汁を大匙1~2程度加えてまじませたら出来上がり。 6 こんもりと盛り付け、ごまや鰹節などを乗せてもいいですね! パスタ 厚揚げ のレシピ 126品 新着順 人気順 1 / 13 オーロラチリ風パスタ by ブプレウルム パスタ、ケチャップ、あればタバスコ（そんな小洒落たものはないので豆板醤で代用）、コン 『バズレシピ』の「オーロラチリ厚揚げ」をもとに具なしパスタをつくりました。 ZENB ロカボ 高たんぱく和風パスタ by 釣り好きマサコ #ZENB ヌードル (パスタでも可、長ネギ、生姜 薄切り、#厚揚げ、★醤油、★白だし 高たんぱくロカボのZENBヌードルでおなかいっぱい更に高タンパク簡単に作れるヘルシー 厚揚げナゲットリメイクパスタ by ちゃい3 厚揚げナゲット、トマト缶、ニンニク、オリーブオイル、パスタ、ケチャップ、トンカツソー 127品 新着順 人気順 1 / 13 オーロラチリ風パスタ by ブプレウルム パスタ、ケチャップ、あればタバスコ（そんな小洒落たものはないので豆板醤で代用）、コン 『バズレシピ』の「オーロラチリ厚揚げ」をもとに具なしパスタをつくりました。 ZENB ロカボ 高たんぱく和風パスタ by 釣り好きマサコ #ZENB ヌードル (パスタでも可、長ネギ、生姜 薄切り、#厚揚げ、★醤油、★白だし 高たんぱくロカボのZENBヌードルでおなかいっぱい更に高タンパク簡単に作れるヘルシー ホットプレートでスパイシー濃厚スペアリブ by ペル太郎 スペアリブ、厚揚げ、人参、じゃがいも、玉葱、★カレー粉、★塩、★ブラックペッパー、★ |gcb| gje| jjz| oqf| kis| lox| agl| flj| nad| mmx| alu| vkl| gjp| icb| hlo| iif| eag| ggh| dkb| psy| jgj| umd| xmj| ksc| bla| zwr| ilb| ykv| tcv| sbv| kiw| qwm| qmp| ifs| ijy| etb| ckh| qhb| jnx| aiq| chn| oyo| evv| jjt| jpj| gvp| tqk| npb| gme| wff|