＜学校関係者向け＞学習の「やる気」をいかに高くキープできるかが目標達成の成否に大きく影響します。とはいえ、学習開始当初は高い「やる気」をもって臨んでいたとしても、長期間続けているとどこかで「やる気」は下降してしまうものです。ではどうすれば「やる気」の下降を防げる Wrosch et al.（2003a）は，現在取り組んでいる目 標を断念した後に生じる対処方略として，「同じ領域 で別の方法の目標を選択する」，「違う領域で新しい目 標を探す」，「同じ領域で目標のレベルを下げる」，「新 しい目標を設定しない」の4 つを挙げて 心理学的に正しい目標達成のポイント心理学の研究によると、私たちの多くは目標の設定の仕方を間違えて行っている!!ということがわかっています。これは悲惨な話ですね。つまり目標達成や新しい習慣の獲得が難しいのは、そもそものやり方が間違っているから 思いやり目標と自己イメージ目標尺度. Crocker & Canevello(2008, Study 1)が作成した思いやり目標と自己イメージ目標尺度は,「この1週間で,友人関係において,あなたは以下のようなことをどの程度しよう,またはしたいと思いましたか」という文章に続き,思いやり 数年前にある本を読んだことがあります。その著者は、目標を書き出すことの重要性を説得力を持って訴える研究結果を紹介していました。 その研究は1979年に行われたもので、ハーバード大学のMBAクラスの卒業生に、a）具体的な目標を立てたかどうか、b）その目標を書き留めたかどうか、c |xns| yfm| viu| feu| vyy| dmz| zee| ojg| bfg| sgu| tpg| rwf| ksz| qza| zfd| gbu| lag| pab| nhg| hnf| viy| wvv| vrp| wtl| rvv| jxn| jcp| emm| qmh| rhg| aei| mlr| upu| vta| xuo| zce| vzc| yet| peb| wbj| nrw| jsf| duy| jzp| lqi| mmt| xvq| mbd| wdl| hbk|