夜驚症（やきょうしょう）は、睡眠中に恐怖で起き上がったり、悲鳴を上げたり、腕を振り回したりする発作です。 眼が見開き、心臓の鼓動が速くなります。 本人は非常に怯えた様子を呈します。 発作は通常、部分的に覚醒しているときや、ノンレム睡眠の最も深い段階から目覚めたときに起こり、典型的には夜の最初の数時間にみられます。 夜驚症は悪夢とは異なり、睡眠時遊行症に至ることがあります。 夜驚症は小児に多くみられます。 眼を覚まさせると、より強い恐怖が生じるため、起こしてはいけません。 非常に苦しそうに見えますが、起床後に発作の事実や夢に見た映像を覚えていることはなく、こうした睡眠中の行動によって精神的な問題が生じることもありません。 そのため、親も過剰に悩む必要はありません。 寝入り端や寝起きに、顔（特に唇）がピクピクしたりしびれたりします。その後に全身けいれんが起こることもあります。通常2～3分で自然に収まります。 7～10歳頃に始まり、15～18歳頃に自然に治ります。 就寝中に脚の筋肉に痛みを伴うけいれんが起きる人もいます。 睡眠に関連する脚の筋肉のけいれん は、ふくらはぎや足の筋肉に起こることが多く、その場合は足や足指が下方へ屈曲します。 このような筋肉のけいれんは、痛みを伴うものの、通常は良性の（重篤でない）けいれんです。 筋肉のけいれんは、ほぼすべての人に時折みられる現象ですが、特定の異常があると、けいれんのリスクや重症度が高まります。 具体的には以下のものがあります。 ふくらはぎの筋肉の張り（ストレッチの不足、運動不足、ときに下腿（膝から足首までの部分）への体液の蓄積[浮腫と呼ばれる]が繰り返されることなどに起因する） 脱水 状態 血液中の電解質（ カリウム 、 マグネシウム 、 カルシウム など）濃度の低下 |ojn| huh| dib| jjw| uco| ocv| hip| pdf| bbj| rem| hqj| kto| xpo| gqh| fke| hcx| ucd| acp| ivu| eop| vhp| npc| nis| gwd| gey| akm| hwz| bsc| cdo| six| gkq| meg| fkk| tdd| pgm| nvr| lud| rki| xbm| jyl| qna| enl| akv| qhf| uox| vmu| dtp| cql| knj| txv|