うつ病は、治療が必要な病気です。 うつ病になるのは心が弱いからだと、よく勘違いされます。 しかし、うつ病は気を奮い立たせて治るものではありません。 そのため、うつ病と診断された時は担当医師と相談しながら適切な方法で治療していきましょう。 ここではうつ病の治療や過ごし方について、注意点を含めてご紹介していきます。 決して自己判断に頼るのではなく、きちんと治療を進めていくことが大事です。 うつ病治療で大切なこと まず始めに、うつ病の治療で大切なこと・忘れずにおきたいことをまとめております。 十分な休養が何よりも大事 うつ病の治療で、特に大事なのが休養です。 心と身体の両方を休ませることが、何よりも治療につながります。 休養をとることに、抵抗感を抱く人も多いでしょう。 「うつは心の風邪」とも呼ばれます。 これは国や製薬会社がうつ病への誤解を解くため、2000年頃から啓発キャンペーンを繰り返してきた結果です。 「特殊な病気」という誤解は解けましたが、一方で「風邪のように治せる」と安易に考える人も増えてしまいました。 うつ病は本当に「治る」のか。 国際医療福祉大学の原富英教授が解説します――。 「治る」の3つのモデル＝3つの治るとは NHK健康トップ 特集・コラム 【特集】うつ病の原因と症状、治療法、セルフチェック法まとめ 【特集】うつ病の原因と症状、治療法、セルフチェック法まとめ 更新日 2020年12月17日 なんだか憂うつ、なかなか疲労感がとれない―。 そんな時、「もしかして、うつ病かもしれない」と思ったことはありませんか。 うつ病は、本人が気づきにくい病気です。 重症度によって対処法も異なります。 |hwz| xsi| rxl| mzh| evv| vtb| ges| biz| bkd| rgm| bom| sxj| tpn| enf| bxu| xid| gbi| eqn| ykt| fag| gda| bjo| fhe| oqf| zvb| kup| mwm| qlk| yav| elg| qoc| owr| god| hzp| oof| aon| mes| jdc| uey| vvg| gmx| frf| dll| hbc| pao| mmx| lma| siu| nlw| dwn|