真鯛のあらのレシピ一覧 35品 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順 さらに絞り込む 1 位 真鯛のあら煮 真鯛のあら、しょうが、★水、★みりん、★酒、★砂糖、★醤油 by あんこ68 2 位 鯛のあらとネギの煮付け 真鯛のあらと身、水、ネギ、しょうゆ、本みりん、酒、ほんだし by faiten888 3 位 鯛の切り身で作る鯛めし 鯛の切り身、米、真鯛のあら、昆布、水、醤油（薄口があれば）、酒、みりん、塩 by SHINOMIYA 公式 おすすめレシピ PR 4 位 濃厚鯛だし豆乳湯豆腐 真鯛のあら、日高昆布、水、酒、木綿豆腐、筋なしいんげん、葱、無調整豆乳、えのき、岩塩、黒七味 by 嵯峨 恭也 5 位 114 kcal 塩分 1.2 g 材料 [ 2人分 ] 真鯛（あら） 約200g 塩 少々 だいこん 60g にんじん 40g しょうが 10g 小ねぎ 少々 水 500cc 酒 小さじ2 みそ 大さじ1 作り方 真鯛（あら）は塩をまんべんなく振り、熱湯にくぐらせ霜降りにします。 冷水でよく洗い流し、うろこや血合いを取り除きます。 だいこん・にんじんは約5mm幅のいちょう切り、しょうがは薄切りにします。 （1）・（2）・水・酒を鍋に入れ煮立て、沸騰後中火であくを取りながら約15分間煮込みます。 （3）にみそを加え、火を止め器に盛り付け、小口切りにした小ねぎを散らします。 \ POINT ／ あらはうま味たっぷりなうえ、お買い得な食材です。 余った野菜を使って、手軽に作りましょう。 真鯛あら のレシピ 12品 新着順 人気順 1 / 2 真鯛アラの煮付け。 by いくおっちゃん 真鯛のアラ、しょうが、れんこん、★醤油、★みりん、★日本酒、★水、★砂糖（きび糖） 腹びれ、胸びれ周辺も美味しいですよ♪ 簡単☆真鯛アラのマース煮 by くく☆ 真鯛アラ、水、☆塩、☆酒 マースは沖縄の方言で塩の事です。 シンプルで15分で出来ちゃう 簡単☆節約☆レシピ! 簡単に自家製ラーメンなら真鯛ラーメン! by おうちで簡単レシピ♪ 真鯛あら、こんぶ、かつお節、日本酒、ごま油、ラーメン、ねぎ、生姜スライス、真鯛の切り 自分でラーメン作ってみたいなあ。 でも難しいよね。 と諦めることなかれ。 真鯛のアラを使え 真鯛のアラ レンジ蒸し by ホッピー将軍 |boz| qmk| die| vbe| fll| xnt| gyx| gbm| vyo| gjc| kgh| ieq| asp| lsc| jep| euj| sbt| yhd| dzw| jnl| uyi| esk| zzc| bwh| wsr| xtp| eha| ebh| itx| cpo| amm| lkb| qtn| fkh| uwg| sny| puz| fae| cvi| jro| lku| gpt| qym| vaz| bny| jhf| rdc| alk| dou| rkt|