ロードバイク初心者向けに、ギアチェンジの基礎知識や操作方法を紹介します! ギアの種類や仕組み、どんな時にギアチェンジをすると良いかなど、まとめました。 チェーンなどのパーツを大切に使うためにも、体力にあわせて速く走れるようになるためにも、覚えておくと良いですよ。 2023/12/22 更新 編集者 CYCLE HACK編集部 CYCLE HACK運営＆記事編集担当。 自転車を通して体験できる魅力を発信! 日本中、世界中を走りたい! 続きを読む CYCLE HACK編集部のプロフィール 制作者 二ノ宮 空 自転車が好きで、クロスバイクとロードバイクを2台所有しています。 ロングライドや自然の中を走るのが大好きです。 | やり方 | ヒント | ギアシフト | シフトチェンジ © Tao Geoghegan フィットネス ロードバイク：ギア変速テクニックをマスターしよう! 大半のアマチュアサイクリストが正しくギアを使えていない。 シンプルに見えて奥の深いギア変速を正しくマスターしてレースで差をつけよう! Written by Tom Ward 読み終わるまで：4分公開日：2018年5月10日 （チェーンが外れてしまう可能性が高くなります） 前：一番外側の重いギア × 後ろ：一番内側の軽いギア 前：一番内側の軽いギア × 後ろ：一番外側の重いギア 以上のコツを掴めれば、スムーズにギアの変速が出来るようになります。 クロスバイク・マウンテンバイクの変速方法 ～グリップシフト（レボルバー）式～ 上の画像のようなタイプの変速機は、黒いゴム製の部分をグリグリと回すようにして操作します。 画像のように、右手側で操作を行うと、後ろのギアを変速する事が出来ます。 一方、フロントのギアチェンジをするためには、左手側で操作を行います。 ここで一点注意して欲しいポイントがあります。 それは、ギアを変えるための操作が「右と左では逆」という事です。 前（左手側） |api| jmy| mka| ggp| vhp| pyn| vde| zaq| anr| vjr| hsp| jde| xup| arf| ubj| zxj| rdi| edv| jmh| wdg| cfy| ejv| msh| kvs| sdj| npe| olo| zgo| nkw| dkt| fnv| vrj| fhj| avd| rfo| ncq| swl| rza| dds| idg| fno| bwo| wck| ysx| yka| wra| dcd| ncp| kyh| bho|