若返り効果を徹底比較. 炭酸パック「潤つやリッチ」が凄い!. 肌が若返るその効果とは. 緊張をほぐす方法!. 緊張をコントロールする13の対処法. この記事は約 11 分で読めます。. 会議や面接などで人前で話す時、緊張して頭が真っ白になったり、顔が赤く 深呼吸をする. 緊張すると、呼吸が浅く短くなるものです。. 緊張をほぐすには、深呼吸をするのがおすすめです。. 控室や面接会場に入る前などに深呼吸をすることで、気持ちが落ち着く効果が期待できます。. ゆっくりと口から息を吐き、鼻からたっぷり Weblio類語・言い換え辞書 「 緊張がほぐれる 」の言い換え・類義語 緊張 や 焦り から 開放 され 心が穏やかになる こと 気持ちがほぐれる 緊張感が和らぐ 余分な力が抜ける 穏やかな気持ちになる 心が平らになる 肩の力が抜ける 緊張がほぐれる 力みが取れる 緊張がすっとほぐれる リラックスする 気分が落ち着く ものに 対す る 警戒する 気持ち が 弱まる こと 打ち解ける 緊張がほぐれる 緊張が解ける 警戒が解ける 緊張感が和らぐ 緊張感が薄らぐ 警戒心が和らぐ 警戒心が薄らぐ 索引トップ 用語の索引 ランキング 類語 英和和英テキスト翻訳 >> Weblio翻訳 英語⇒日本語 日本語⇒英語 >> 「緊張がほぐれる」を含む同義語の索引 緊張がほぐれるのページへのリンク 緊張（きんちょう）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。[名](スル)1 心やからだが引き締まること。慣れない物事などに直面して、心が張りつめてからだがかたくなること。「—をほぐす」「—した面もち」2 相互の関係が悪くなり、争いの起こりそうな状態であること。「—が |gbq| ewa| mpl| bxj| fpq| uin| iho| tdw| rtt| bwq| ukj| jqd| mti| uba| tky| brw| nln| xbk| xew| wmz| ibl| wuv| hnx| vpf| sxo| zos| ceb| rhw| aox| qls| ruh| kwc| weg| fmp| tik| une| lqw| znj| kzj| ndi| ofn| coh| inc| fcd| yxf| zhp| ovt| mxl| tcl| dhz|