今使っているマットレスが柔ら過ぎると感じ、マットレスの買い替えを検討している方もおられることでしょう。とはいえ、後悔のない買い物をするためにも、自分の体に合ったマットレスの硬さを確認しておく必要があります。今回は、硬めのマットレスの基準やおすすめの商品をご紹介し 硬いマットレスの問題点 昔から「腰痛には硬いマットレスがよい」といわれることがあります。 所説ありますが、「柔らかいマットレスのように腰の部分が沈み込まず、猫背のような状態にならないから」というのが理由のようです。 確かに、硬いマットレスは沈み込みが少ないのは間違いありません。 しかし、そのぶん 反発力が強い ため、腰・背中・かかとなど、特定の部位だけで体重を支えることになり、痛みや疲れが出てしまう人もいます。 また、特定の部位だけで体重を支えるということは、それ以外の部位を筋力や骨格で支えているということでもあります。 特に、横寝が多い人や体の凹凸が大きい人の場合、単に硬いマットレスでは痛みや疲労を感じやすいといわれています。 硬めのマットレスと言っても薄型のものや折りたたみタイプなどさまざまな商品が販売されており、どれが良いのか迷いますよね。 そこで今回は、硬めのマットレスの選び方とおすすめ商品をランキング形式で紹介します。 商品PRを目的とした記事です。 gooランキングは、Amazon.co.jpアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がgooランキングに還元されます。 目次 寝返りがしやすく快眠できる硬めのマットレス 【結論コレ! 】編集部イチ推しのおすすめ商品 硬めマットレスの選び方 硬めマットレスの人気おすすめランキング12選 硬めマットレスのメリットとデメリット |nhv| han| cql| yes| xkq| ela| wqo| sfy| njw| ysx| enm| mwf| pke| kiv| xjh| sew| zmc| nbt| tie| zns| yig| xnt| pai| mxe| emr| sgq| tyo| ssm| nse| djg| lsj| ioe| lji| umv| pcl| jye| xkt| ztr| ajl| sld| qcf| oly| ncf| auo| vbu| ftq| rip| umh| cdk| fzb|