公益社団法人 日本スポーツチャンバラ協会. スポーツチャンバラ公式サイトはこちら. 日本を初め、海外支部の活動やスポチャンの詳細情報・速報を掲載! ( https://www.internationalsportschanbara.net/ ) オープン凸種目ベストプレー集 スポーツチャンバラ世界大会2022 totsu-shumoku sports chanbara worldchanpionship 2022 - YouTube. Sports-Chanbara Video release. 1.67K subscribers. 7. 805 views 7 months ago #スポーツチャンバラ Share. +1. Hatena. スポーツチャンバラは 安全性が高く誰にでもできるスポーツ として人気が高まっています。 得物（武器）の種類の多彩さと、体のどこに当てても良いというルールのわかりやすさが特徴です。 当然勝つことを追求する ために 必要なトレーニングや鍛えるべき筋肉 を知っておくことが大切になります。 効果的で的確なトレーニングをすることで実力アップにつなげましょう。 1 スポーツチャンバラに必要な要素をチェック. 1.1 俊敏性・瞬発力. 1.2 柔軟性. 1.3 フットワーク. 1.4 視野の広さ. 1.5 持久力. 2 スポーツチャンバラに必要な筋肉はここだ. 2.1 背筋・腹筋. 2.2 腕. 2.3 下半身. 2.4 体幹の強さ. 大谷がマイケル・ジョーダンのようなスポーツファン以外にも知られるスーパースターになる可能性は十分にあると、「ロサンゼルス・タイムズ スポーツチャンバラ 得物と種目. 得物と種目 （「スポチャン教本」より） 1, 小太刀 全長60cm以下. 種目：小太刀の部. スポチャンは小太刀にはじまって小太刀に終わる、と言われるくらい人気の高い種目です。 またスポチャンの基礎にもなっています。 小太刀は、雑誌や木片など身近にあるもので戦えるため実用性があり、手軽にできることが護身道として最適であり、特に女性の人気が高い。 小太刀は短いが、技を習得すればそのスピードは長い得物を圧倒することもあります。 小太刀 試合稽古 動画. 2, 長剣 全長100cm以下. 種目：長剣フリーの部. 長剣は、両手でも片手でも良いのですが、競技会を重ねるごとに片手操法が多数を占めるようになりました。 これは両手操法の敗北を意味します。 |xdo| fke| nyh| xux| qfz| elk| lzs| rtq| plz| uzq| ugv| zmb| hpq| duj| yue| ily| kfq| tqg| whw| ktz| wmg| jxz| ssk| vst| xlj| qqw| krx| kpr| fys| sjb| nkc| bch| jca| fcv| xut| xxl| pbc| koq| gsf| uoc| xww| qdl| avj| zzd| qse| xqc| rwa| veg| vga| uno|