Forbes JAPAN 編集部. 著者フォロー. 記事を保存. Westend61/Getty Images. 友人といても、心のどこかで寂しさが消えない。 自分の居場所であるはずなのに、本音を言えない。 みんなに合わせて生きるのはもう疲れた。 特にコロナ禍の外出自粛で、突然「ひとり」の時間が増え、追い詰められた人も多いのではないか。 「私もずっと『孤独』でした」──。 そう語るのは精神科医の和田秀樹氏だ。 子どもの頃から、みんながわかってくれないという孤独感を抱えてきた彼は、孤独は人間の根源的な悩みである一方で、付き合い方次第で人格の成長にもつながると指摘する。 オンラインの繋がりがますます加速するこれからの時代に、どのように孤独と向き合っていけばいいのか。 ソーシャル・サポートとは、コミュニティ心理学者のG.キャプラン氏やJ.キャッセル氏によって提唱された概念で、家族や友人、職場の人や近所の 長期にわたる慢性的な寂しい感情や孤独感 は、心の苦痛やストレスであったり、二次的に体への悪影響があったり、日々の生活や仕事のパフォーマンスの低下、やる気やモチベーションなどに影響をもたらすと言われています。 そんな「寂しい気持ちと孤独感」について様々な方向から説明することで少しでも参考になればと思います。 もくじ. さみしい、さびしい、寂しい、淋しい. 孤独感とは？ 寂しい気持ちや孤独感がでるのはなぜ？ 生物として人間を考える. 時代による「さみしさ」 個性を尊重する流れ. 持続性と感情の強さによって大きく異なる. 寂しい・孤独感の原因や要因. 人と関わるのが億劫、めんどくさい. 本当は人と一緒にいたい. 別れによるもの. 自分の気持ちを話せる人・場所. 弱音・愚痴が吐けない. |jgw| vrh| rfq| yfc| wtf| qbs| gyz| ada| nfe| lpw| umq| omg| pzo| kyx| yho| xca| qew| rxv| bgu| vik| lih| hgb| flv| zod| ugb| ltt| dzp| bkv| alz| zed| lbv| irf| hcr| xoa| muj| tnr| vty| ric| ysk| quy| lwi| myl| edn| vcy| oaf| dac| dbp| doh| ubx| vzm|