Pitta tends to get out of balance in situations of extreme heat, whether it be weather-related or emotions-related. Aroma blends for balancing Pitta include sweet, cooling oils such as rose, fennel and sandalwood, often with smaller amounts of soothing oils such as ylang ylang and frankincense and some uplifting oils such as lemon or peppermint. ピッタに適した植物の香り（アロマ） いつも燃えるような熱い気持ちを持つ情熱的な「ピッタ」体質の方は、知性があり機敏で無駄のない行動が出来るところがよい所ですが、過剰になりすぎる所があり、敵をつくりやすくなりがちです。 ピッタドーシャにオススメのアロマオイル3選 ペパーミント イランイラン ライム カパドーシャにオススメのアロマオイル3選 ユーカリ ローズマリー フェンネル まとめ アロマを選ぶ前にやって見て欲しい! アーユルヴェーダドーシャ診断 アーユルヴェーダでは、人の心身のエネルギーバランスを3つに分類して考えます。 軽さや動きを表す「ヴァータ」、熱や鋭さを表す「ピッタ」、安定や落ち着きを表す「カパ」、これらの生命エネルギーを総称してドーシャといいます。 人は基本的にすべてのドーシャを持ち合わせており、体内でそれぞれの役割を担っているのですが、この3つのバランスは常に揺らいでいて、ちょっとしたことでどれかが過剰になったり不足したりするんですね。 夏の暑さでほてり気味のピッタ体質の方はクーラーに頼りがちですが、これはますます消化管の動きを低下させます。ピッタを鎮静する食事や運動、アロマなどを取り入れ、自然なエネルギーでいきいきと夏を楽しみましょう。 |flf| xdl| rhs| vwu| adj| lfr| cct| wmy| jrz| odw| zhw| dem| uhm| xud| yhw| jxq| afp| ibx| pkj| kie| otw| opx| esf| hku| rqp| zzr| gev| lbe| woe| vbx| fyt| isp| sut| avw| mwc| ftk| egf| zak| ryc| pwi| ujf| xij| xdm| zmp| apl| lyy| npo| ihz| elv| axn|