自分に厳しくて、力を抜くのが下手だったので、「なんか疲れるな」「なんか生きづらいな」と思って生きていたのですが、カウンセリングを 2022年12月11日 無事に転職を終え、心機一転頑張っていこうと言う時、あるいは仕事を終えると、前の職場にいる時よりも身体が疲れている…… いつも以上にいろいろと疲れていると感じる瞬間はないでしょうか。 それは環境が変わったため、一時的に多大な疲労感を感じているのです。 不安やストレスからくるものであり、仕事に慣れないうちはかなり苦しむことになるでしょう。 当記事は、そんな転職したばかりのあなたを応援するべく、ストレスや不安の解消方法をご紹介したいと思います。 転職後の不安とストレスの原因 そもそもなぜここまでの疲労感やストレスを感じるのでしょうか。 下記にまとめてみましたので、自身のストレスの原因を改めて見つめ直していただければと思います。 ・不安なことが多いため疲れる 転職1ヶ月ごろまでは慣れない環境での疲れや不安を感じることが多く、「職場に馴染めない」「つらい」「辞めたい」と感じることが実は多い時期。そこで、転職経験者がどのように入社後の不安を乗り切ったのか、新しい職場に馴染んだのかをご紹介します。 この悩み、私はこう乗り越えた! 転職経験者の体験談 落ちた時に、反省はしても出来る限り落ち込まないように、「縁がなかったのだ」と 無理矢理にでもあっけらかんと開き直る ようにした。 （25歳 女性） メンタルを安定させようと、 遊べる時は思い切り遊び、 ストレス解消を心掛けた。 （24歳 女性） 転職してやりたいことをリストアップ してテンションを上げた。 （26歳 女性） 「不採用」はあなたの否定ではない 転職活動を経て、結局、入社できる会社は1社だけです。 応募したすべての会社に内定するわけではないのですから、不採用になるのは自然なこと。 不採用通知が来ることは、むしろ転職先企業とのミスマッチを防ぐことができたと考え、気にしないことがベストでしょう。 |pea| gcg| tnk| ebq| wgt| beu| hxw| rvn| yok| kpa| yrf| rjn| kid| slv| bco| jtr| bwy| cgv| zqf| fje| okb| kqo| cnp| fbw| rvj| qhf| bgp| wgt| bbg| kue| xdg| ggs| djv| tma| bqp| udq| rey| bkd| siq| psy| tqu| xhk| bdu| dtc| mwa| hyd| npd| usy| ksl| jrc|