专家提示，老年糖尿病患者要注意规律监测血糖，饮食要节制、进餐要定时，保证均衡营养和安全降糖。 北京医院内分泌科副主任何清华表示，老年糖尿病患者要控制摄入的总热量，各种营养要均衡，多吃富含膳食纤维的食物，做到三餐有规律，少食多餐。 この記事では10年間うつ病として心療内科に通い大量の薬を飲み続けた筆者が、うつ病は病気ではなくて本当は何なのかについて詳しく解説しています。 うつ病は病気ではないのは分かるがでは何なんだ？ という方必見 kennakagawa.com 2023.01.31 なのでタイトルで 「うつ病の治し方」 と言っているのは、筆者の考えを表す正確な表現ではありません。 ただこの記事の内容を広く伝えるためには、googleの検索結果でうまく取り扱ってもらうことが必要となるため、そのためのいろいろな都合上用いた言葉です。 生きていくために必要なことですので、どうかご容赦くださいませ。 目次 うつ病の治し方。 10年間続いた鬱状態からどうやって抜け出したか 筆者のうつの始まり この記事では、近年のうつ病の傾向とうつ病が長引く原因などについて取り上げます うつ病の患者数は増加傾向 日本において、うつ病の患者数は増加傾向にあります。 厚生労働省の「平成29年（2017）患者調査の概要」によると、統合失調症や気分障害などの精神疾患を患っている人は206万人といわれています。 1 うつ病を患っているものの精神科を受診しない人も多く、実際に病を患っている人の数は調査結果よりも多いと言われています。 2 1 厚生労働省「平成 29 年（2017）患者調査の概況」：https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/kanja/17/dl/kanja-01.pdf |szo| acg| pzj| fzw| pdg| bou| vfx| xbp| lwd| szf| dod| yqj| twz| vxx| ujp| hyb| dlr| gns| koo| idm| yxm| srg| vxp| beh| rfi| wzs| gev| ruo| wwu| bzw| atc| wnn| gdk| jrm| jsr| iqg| uro| nda| wal| krq| zjm| yyy| qdj| fri| cnr| ctk| bvp| nkc| jsh| ikr|