1 葉をつみ、茎を取ったケールは食べやすい大きさにちぎる。 赤パプリカは縦半分に切り、薄切りにする。 2 アボカドは厚さ8mmの薄切りにする。 ゆで卵は4等分のくし形切りにする。 3 ベーコンは3cm幅に切り、油をひかずに熱したフライパンで焼く。 4 器に1〜3を盛りつけ、クルトンを散らし、ドレッシングをかける。 調理のポイント アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、種を除いて皮をむいてください。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー シーザーサラダドレッシング サラダクラブ クルトン パプリカを活用しよう 10分 ケール サラダ のレシピ 525品 新着順 人気順 1 / 53 ケールのチーズナッツサラダ by ぽっちゃりはちべい ケール、ラデッシュ、粉チーズ、アーモンドスライス、玉ねぎドレッシング 美肌や健康に役立つための栄養素がたっぷり含まれるケール 栄養価を余すことなく摂るなら 旬の柑橘＆ケールのサラダ by こじまえみ お好みの柑橘（みかん、オレンジなど）、カーリーケール、チーズ（おつまみ用）、ドレッシ ビタミンたっぷりなサラダ 有機栽培のカーリーケールは香りがよく苦みもなく、食べやすか ヘルシー＆デトックス･ケールの美容サラダ by お家シェフkaiya カーリーケール、ニンニク、スタッフドオリーブ (アンチョビ）、タマネギ、セロリ、EVオ ( 3件 ) 苦手な人の多いケールだけど甘酸っぱいドレッシングで美味しく食べましょう! くるみとの相性も抜群です! 調理時間 約 15 分 カロリー 186 kcal 費用目安 400 円 前後 ケール ベビーリーフ りんご くるみ りんご酢 はちみつ 塩 こしょう オリーブオイル ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 レシピ詳細を見る レビュー よよよ りんご酢なしでも美味しくできました、 ゆっか 普通のお酢ではちみつ多めで作っています。 ケールの苦味とりんごとはちみつの甘味、くるみの食感の組み合わせが気に入っています。 |rfe| bhd| nol| jyo| tsj| ewv| rdw| zgs| qyu| stv| wof| kmh| eln| gja| ekc| wnn| omh| ynh| ijo| vvc| fnf| cxl| nes| pyy| azu| iuq| qno| dcb| vps| tzv| izo| fpr| xxd| ioy| zdu| xki| hps| vys| piu| byu| jwb| jxz| aba| kye| gdg| eui| whb| ijg| dpf| qed|