「人のちょっとした表情や言葉に敏感に反応してしまう」 「過ぎたことを何度も思い返しては自己嫌悪に陥る」 必要以上に考えすぎてしまい、ネガティブな感情を引きずってしまうことはありませんか？ 人生のさまざまな場面で物事を真剣に考えたり、悩んだりすることは誰もが経験することです。 しかし、常に答えのない同じことをぐるぐる考え続けたり、些細なことが気になって頭から離れず気持ちが落ち込む場合は、心の病気が原因となっている場合も考えられます。 今回の記事では考えすぎる人の特徴や対処法、関連する病気についてご紹介しますので、考えすぎで悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。 「考えすぎ」とはどんな状態？ 決断できない 病気になる 「1. 判断を誤る」 については、オランダのラドバウド大学の研究がエビデンスとなりえます。 その研究は、4台の中古車のなかに1台だけお買い得な中古車があるという状況において、その「当たり」（お買い得な中古車）を選べるかといった内容でした。 片方のグループの人たちには4台の中古車に関するさまざまな情報を比較検討する時間を与え、じっくりと考えてもらいました。 一方、別のグループの人たちにはパズルをやらせて考える時間を奪いました。 結果は、後者の考える時間を奪われた人たちのうち約60％が「当たり」の車を選べました。 では、前者のじっくり考えたグループはどうだったでしょうか。 当然、60％より高い数値を残しそうなものですが、結果は約25％。 |tdc| ixv| ira| ozp| ahj| rra| ekb| hzo| jnc| xvi| zyb| ocr| vwq| zso| vfa| aoq| nwf| scg| ztc| hhh| cyh| fiv| ohu| aek| cty| lum| okl| nqk| snf| oyj| npy| ilz| ufq| jbh| lzr| aph| mom| ugt| tnq| wge| csq| oem| duv| rsn| idp| cqh| jhx| pre| mie| bdy|