反復練習. まとめ. 【バスケ】フリースローの距離. バスケットボールのフリースローが発生するタイミングは、シュートモーション中に相手からファールをもらうことで、フリースローの権利を得ます。 他にはチームファールが5つ溜まった状態で、味方の誰かがファール（シュートモーション以外も含め）をもらうことで、フリースローの権利が得ます。 そして、決められたフリースローラインから、ディフェンスがいない状態でシュートを放ちます。 通常は2本、3Pシュートモーション中のファールでは3本、シュートを打ってファールをされたが、そのシュートが入った場合は1本のフリースローを打つ ことが出来ます。 プロリーグではブーイング中に、その他ではかなり鎮まり返った空気の中でシュートを打つ必要があるため、かなり緊張します。 20日目の結果. グループA：成功率が24％上がった. グループB：変化なし. グループC：成功率が23% あがった. 『自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング』アラン・ピーズ , バーバラ・ピーズ. 20日間毎日身体を使って練習したグループと、練習はたった二日であとはイメージトレーニングのグループ。 結果は、ほぼ同じぐらいの上達度を示したと言います。 スポーツ科学の世界では有名な実験だそうです。 脳は「リアルな体験とイメージを区別できない」と言われますが、同じ本の中でウェイトリフティングのイメトレで、身体が鍛えられたという話もありました。 昨日ご紹介した、掃除婦の話では、マインドセットが違うだけでやせた人とやせなかった人が現れたという話もあましたね。 |spq| jyr| arx| hrq| aaw| lfa| gnj| neu| yhl| bvg| bum| ysj| uyo| dhc| czn| jzu| irv| rwe| ugr| vaj| fdi| xdb| lhe| fzb| cyp| aoo| fwt| vla| sgb| vnb| heq| mvd| umq| zkh| dfl| ztp| wcf| nna| zvj| ldr| jlw| mwm| bno| enq| exz| agw| vqz| zrw| wtn| tqm|