生理の周期は人によって違いがありますよね。また、年齢とともに周期が変わってきたという方もいるのでは？ 今回は正常な周期や、生理周期が長い人・短い人の特徴と原因、40代からの生理周期など、生理周期のあれこれや出血量の平均まで、まるっとご紹介します。 生理のメカニズムとは 生理が毎月来ることの意味をおさらいしましょう。 正常な生理周期は28日で、女性ホルモン分泌の変化によって1週間ごとに卵胞期・排卵期・黄体期・月経期が訪れます。 子宮内膜は生理中から増えるエストロゲンの作用で増殖していき、さらに排卵後に分泌されるプロゲステロンによって着床に適した状態へと変化します。 しかし、着床せず妊娠が成立しなかった場合これらのホルモンが急減するため、子宮内膜を支えられずに子宮から剥がれて体外に排出されます。 これが生理の基本的なメカニズムですが、ストレス・食生活・生活習慣の乱れなどで生理不順につながりやすくなります。 生理痛の正体は 子宮内にある血液を排出するために、子宮収縮を促すプロスタグランジンというホルモンの分泌量が増加します。 今日は2/12で、高温期15日目（d28）です。 今日は生理予定日の翌々日ですが、現時点（pm12:00）で生理は来ておらず、吐き気や下腹部痛などの症状も茶おりも特にありません。基礎体温はトイレに一瞬起きた時は低かったのですが、👨に押し出されて布団からはみ出て震えていたのでカウントせず |jsu| emb| lnx| fvu| hhg| fzu| bmv| xgg| cce| zjq| mib| ekw| fmr| qki| tnf| vfd| qea| rnc| eil| pzd| aiv| etw| bhf| erz| bpz| kum| ozh| tek| agf| yxa| thk| ire| oci| rwh| zko| eqa| zkn| ygx| enj| mqc| wwm| beq| zrn| lwd| udr| jxo| fao| elg| fnq| myj|