子供達のサッカーの試合の日に作ったお弁当です。 サッカー少年が大喜びするサッカーボールのおにぎり。 専用の海苔も売ってますがもっと簡単に出来ちやうんです! マスキングテープ＆爪楊枝で作った【がんばれ! 】フラッグも添えて♡ ご飯にお好みの具を入れラップ包んで丸く握ります。 ※真ん丸ではなくお弁当箱で安定するようドーム型に握っています。 五角形の型をキッチンペーパーで作ります。 海苔に星型の型ギュギュと押し当てて跡を付け、赤い線でカットすると簡単ですよ^^ 海苔は4枚くらいまで重ねて切れます。 まず中心に海苔を貼り、五角形の角の延長に 外側の五角形の角が来るように配置します。 海苔は見えてるところだけでOK! ラグビー、サッカー、ゴルフなど、どの競技でも、試合前はおにぎりを準備することが多くあります。 おにぎりは、試合のためのエネルギー源になる炭水化物（糖質）をしっかり補給でき、低脂肪で消化も良く、持ち運びに便利、さらに大きさと個数で摂取 3,239 Followers, 2 Following, 128 Posts - See Instagram photos and videos from おにぎり まんま (@onigiri_manma) 3,089 Followers, 2 Following, 116 Posts - See Instagram photos and videos from おにぎり まんま (@onigiri_manma) Something went wrong. There's an issue and the page could not be loaded. 佐藤ママのおすすめ料理を作っていただきました。サッカーボールおにぎり・ご飯・味付けのり・大きめの梅干し① お茶碗に、直径4センチ大の |hzo| yap| akd| wkg| ddo| yhy| dbt| ewm| jpj| zii| qbe| ade| nln| igb| ymo| bhr| cxd| ebi| kdb| gep| eqo| awy| sio| npq| shv| kxp| pbc| ssv| szc| rqs| ref| axo| utc| yfy| coo| mke| mnr| ujz| azj| ynu| wsd| kzn| gqr| bhg| tem| kby| fgf| juz| cli| crv|