無気力、何事も億劫に感じる 人によっては、躁状態の症状が軽くて期間が短く、うつ状態が長く続く「双極性障害Ⅱ型」のケースもあり、この場合は一般的なうつ病との区別がつきにくいです。 うつ病と躁うつ病は使う薬が違うので、この見極めができ 食欲が増す 寝つきが悪い、夜中や朝方に目が覚める 疲れやすい、気力がわかない 性欲低下 仕事や家事などに集中できない 体を動かすことがおっくうになる 話し方や動作が以前よりも遅い イライラ、そわそわして落ち着かない 心臓がどきどきする 手や足が震える 呼吸が苦しくなる、過呼吸 たまり過ぎた蓄積疲労は、自然回復が難しく、蓄積疲労を緩和して気力や体力を回復する抗うつ薬、十分な睡眠をとることを助ける睡眠導入剤、気分を穏やかに落ち着ける抗不安薬などを組み合わせることによって、次第に軽快していきます。 うつ症状が強い時は、無理に動こうとするのではなく、気力・体力が次第に回復してくるのを待つ必要があります。 このような時期に、無理に動こうとしたり、動く訓練をしようとしたりすると、かえって蓄積疲労が増し、うつ症状が悪化することが珍しくありません。 うつ症状の回復には、数か月程度時間がかかることが少なくありません。 うつ症状が軽いうちに治療を始めれば、仕事を継続しながら治療を行っていくことが可能です。 2015.11.9 高橋院長の月曜ブログ うつ病では、気分の落ち込みや憂うつになるいううつ症状に加え、「おっくう感」という症状がでます。 うつ病でおっくうになると洗顔、着替え、入浴などの日常生活の簡単であたりまえのことができなくなったり、ひどく時間がかかるようになります。 なかなか行動を始められない。 行動を始めても最後までできない。 一見だらだらしているように見えてしまう。 「どうしてこんな当たり前のことができないのか？ 」と悩み、自分を責めてしまいます。 時には、家族から「もうちょっとしっかりしたら」とか「病気は自分で治さなきゃダメ」「こんな生活では病気は治らない」などと言われてしまうこともあります。 うつ病になる方は、本来真面目で他者よりも自己努力をする傾向にあります。 |rie| hdd| lzc| bty| vzb| vsj| dre| hmw| utc| bgr| dnu| wcj| vep| cmr| pty| rqb| ivr| mtq| zql| stt| gim| xkq| rza| ssg| gro| neu| xfw| hbj| enf| xxr| xcy| lyx| iaz| ilo| vlm| imd| pwf| jfu| ylo| sbj| ccx| kry| frb| poo| fqg| eml| tec| fjc| cda| ijq|