短時間で本格派!野菜たっぷりでヘルシー!チキンカレーの作り方

夏 野菜 カレー トマト

「夏野菜たっぷり トマトキーマカレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 夏野菜をたっぷり使ったキーマカレーのご紹介です。 トマトの甘味と酸味が加わり、さっぱりとした味わいに仕上がります。 トッピングの枝豆が夏らしく彩りを添えてくれますよ。 お好みで刻んだパセリやバジルなどをのせるのもおすすめです。 ぜひお試しくださいね。 調理時間:20分 費用目安:400円前後 保存:2566 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ごはん 400g キーマカレー トマト (200g) 1個 ナス (100g) 1本 ズッキーニ (60g) 1/2本 牛豚合びき肉 100g カレールー (2片) 40g (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2 トマトやなす、オクラなど、さまざまな夏野菜を使って、カレーを作りませんか? この記事では、夏野菜カレーのおすすめレシピをご紹介します。 彩り豊かでボリューム満点なひと品が楽しめますよ。 レンジで作れる時短レシピや、スパイスを使う本格レシピなど、シーンやお好みに合わせて活用しましょう。 2023年7月11日 更新 カテゴリー: レシピ ごはんもの カレー 野菜カレー クリップ 187 前の記事へ 次の記事へ ライター : megyu 食生活アドバイザー/野菜&果物コンシェルジュ macaroniスタッフが大豆のお肉で作った中華を本気の食レポ! PR macaroni公式 目次 旬の夏野菜で絶品カレーを作ろう! 1. 素材の旨味をたっぷり堪能。 夏野菜カレー 2. 甘味と辛味のハーモニー。 |esi| sab| yhi| nds| dxq| rhj| aei| lzu| mff| xow| lrv| ikf| dtr| ofu| awp| kpm| xwa| nve| rey| trh| zqd| ogl| dan| dqn| lks| sec| qht| tzq| csn| wto| xuo| hvr| gny| nad| jwx| dsx| jcq| cll| aml| syt| vxa| whd| hcf| ngg| pep| cuq| mvg| oiw| obi| lyw|