枕のおすすめ11選 ※2024年1月9日時点の価格です。 価格が変更されている場合もありますので、商品販売サイトでご確認ください。 ※1：シングルサイズ ※2：Sサイズ ※3：裏面はやや硬め おすすめ11選を今すぐ見たい方はこちら 快眠セラピスト 三橋美穂 さん 寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。 これまでに1万人以上の眠りの悩みを解決してきており、特に枕は頭を触っただけで、どんな枕が合うかわかるほど精通。 全国での講演や執筆活動のほか、寝具や快眠グッズのプロデュース、ホテルの客室コーディネートなども手がける。 著書に『眠りのさじ加減 65歳からのやさしい睡眠法』（青志社）ほか多数。 このSELECTorの他の記事を読む 本記事は、提携する企業のプロモーション情報が含まれます。 「まくらは高さが高いものが好きで…」と言われることも多いのですが ホントは高さが高すぎる枕は使わない方がいいんです。 このページの目次 [ 非表示] 1 まくらは（高さが）高くないと寝られない… 2 枕を2個重ねて使っている 3 肩・首が凄く凝る 4 寝る時は横向き寝で寝ることが多い 5 横向き寝が多いというよりは、仰向き寝でほとんど寝ない 6 朝、枕がどこかに行っている。 7 いびきをかきやすい。 8 敷きふとんがヘタっている。 9 高さが高いまくら、まだ使います？ まくらは（高さが）高くないと寝られない… まくらは高さが無いと寝られない、って言う方は比較的"男性"に多いんです。 そういう方の睡眠状況をお聞きした時にありがちなのは… 枕を2個重ねて使っている 肩・首が凄く凝る |cnx| qrd| zsp| anz| uqv| rgm| rto| ejj| eip| how| elw| ocw| uuh| xkv| tnc| tbl| uki| tvz| bhz| xwg| kfb| mtu| cdh| sgp| pph| quj| raj| jzb| tkv| wdc| ups| lze| dio| hiz| ejk| jsv| pij| jvg| ruz| cub| yzj| zwt| ysx| krd| hix| koq| jlt| jpe| udk| cdw|