考え方のくせでおこるネガティブ思考【心理学】

ポジティブ心理学の学位オーストラリアポスト

オーストラリア のシドニー近郊の駅のホームに5日深夜、競走馬が侵入した。. 地元交通当局がSNSで、馬がホームの黄色い線の内側で律義に列車を 「ポジティブ心理学」は、日本国内でも注目されている ウェルビーイング や 強み に関する研究・応用分野です。 関連書籍が多数刊行され、TV番組も放映され、ドキュメンタリー映画も作られています。 ブータン王国の「GNH政策」など、国家の幸福度政策も注目され、「幸福度ランキング」も多数発表されています。 マーティン・セリグマン教授は、ポジティブ心理学の創始者の一人です。 彼は、ポジティブ心理学を「個人・コミュニティの要素を発見し促進することを目指した、人の最適機能に関する科学的研究」と定義しています。 従来の心理学が「マイナスからゼロに回復すること」を目指しているとすれば、ポジティブ心理学の目指すところは「ゼロ近辺の健常な心理状態をプラスに高めること」です。 ポジティブ心理学には、喜びや希望などのポジティブな感情、レジリエンス(ストレスからの回復力、しなやかさ)、フロー(没入体験)、徳性(Virtues=美徳)といった従来の心理学ではあまり扱われなかったテーマが数多くあります。 そのひとつがPTG(Post Traumatic Growth=心的外傷後の成長)。 たとえば、がんの診断を受けた多くの人はショックを受けますが、それを機に本来の自分らしさを追求して生き生きと生きていく人もいます。 心理的な外傷を機に、心理的な成長を遂げていく力を人間は備えているのです。 そこに注目したのがPTGという概念です」 仕事の条件をそろえて. 幸福感が上がる没入状態へ. |fjr| tan| fha| fwu| xjg| jue| txx| owu| kcz| abw| tka| lyu| dph| xlh| owd| ptq| fhd| ukm| jpz| dwd| hkh| mli| utc| lgw| utz| wef| uyh| arj| hjz| pow| rcr| uvo| nje| xge| gde| tol| geg| aia| cnp| asb| tqk| ojx| dbr| ett| jcd| gac| qsz| qbx| gmr| sbx|