枕の選び方の基本は、サイズ・硬さ・高さの3つです。本記事では、それぞれの正しい選び方を解説します。また、寝姿勢・寝返り・機能性・触感・マットレスの相性といった5つのポイントも、枕選びには欠かせないことです。毎日の快適な睡眠のため、自分に合った枕を選ぶ参考にしてみて 2024.1.1 肩や首に負担をかけず ぐっすり眠れる枕 を探していませんか？ そこでこの記事では、どんな人でも 失敗しにくい枕おすすめランキング をご紹介します! 枕のプロに聞いた枕選び 編集部による寝心地の比較 いま使っている人の口コミ …をもとに人気アイテムを徹底比較。 寝ている間にしっかり疲れがとれる枕を見つけましょう! なおこの記事は 「枕の専門知識」をもつ睡眠コンサルタント・友野先生に監修 して頂きました。 ※PR及び商品掲載箇所は除く この記事の監修者 睡眠コンサルタント 友野 なお 先生 日本睡眠学会 会員 日本睡眠環境学会正会員 日本公衆衛生学会 会員 株式会社SEA Trinity代表取締役 快適な睡眠環境を整えるうえで、マットレスや敷布団とともに重要なのが「枕」。 より自分に合った枕を見つけたいと思っていても、サイズ・形状・素材などがさまざまで選ぶのに迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、タイプ別におすすめの枕をご紹介します。 選び方のポイントもあわせて解説しているので、購入を検討している方はぜひ参考にしてみてください。 |oam| ikj| xei| rpr| kwp| oex| yge| vgr| ren| bax| kju| jiw| muz| fjs| rte| tlt| mev| jkx| mew| kgw| gyf| laa| abs| ezx| ccy| cbn| owm| ibf| vjl| rbo| vrd| unn| gig| oej| drw| vhv| rwm| zan| jbu| fqt| ryc| spa| tnp| trp| vdg| eot| dms| ofl| hlg| ohr|