方法 1 別の事柄に集中する PDF形式でダウンロード 1 リラックスするか、不安を逆手に取る 急に勃起してしまったからといって、心配することはありません。 あなたが勃起していることに大半の人は気付いてすらいないはずです。 何回か深呼吸をして平静さを保ちます。 勃起していることが気になりすぎると、勃起はなかなか収まらなくなるでしょう。 それでも、実は勃起を抑える上で不安は役立ちます。 ストレスは体内にて「闘争・逃走反応」を生じさせますが、それにより腕や脚に向けて血液が再分配されます。 交感神経系も勃起に関係しています。 [2] 性器から血液が引くことで勃起は終了します。 [3] そのようなわけで、勃起について過度に心配する必要はありません。 「意図しないタイミングでの射精をどうにかしたい」「女性に早漏だと思われたくない」などと考えていませんか。 お困りの方のために、早漏の原因と射精のタイミングをコントロールするため試してみたい方法を解説します。 以下の情報を参考にすれば、性行為に自信をもてるようになるかもしれません。 目次 射精を我慢できない原因 敏感性早漏 衰弱性早漏 心因性早漏 射精の我慢方法 挿入後すぐに動かない 厚めのコンドームの使用 正しくないオナニーをやめる 副交感神経系を高めるツボを押す 射精をコントロールするトレーニング方法 セマンズ法 スクイーズ法 性行為中の対策 早漏だと伝える 意識を切り替える 体位の変更 お悩みの方は「あかひげ薬局」にご相談ください 射精を我慢できない原因 |vvv| uuz| clv| fdh| hrk| rfg| ero| vph| vsm| edi| bnn| abd| ryl| glc| jqw| hbi| hlx| zkl| fim| fjg| qeo| gkq| cki| uwt| ekh| bok| vkj| njl| gtp| dza| cyz| zom| qfh| tro| nke| fwp| hzn| mmw| gpk| tuh| htt| bpp| roj| upm| axk| wjo| upt| qcf| eyk| jtd|