味ぽんを使ったズッキーニと豚肉のしょうが風味のさっぱり炒めの人気レシピをご紹介します。豚肉とズッキーニ、「味ぽん」の相性抜群です。アクセントにおろししょうがを入れました。ご飯のおかずにピッタリです! 豚こま肉と茄子ズッキーニのさっぱりオイ照りです。 濃厚なオイスターソースにお酢を加え、ご飯が進むサッパリ味に。 お肉はもちろん、旨味を吸ったトロトロ茄子が最高に美味しいです。 忙しい時でも10分程でパパっと作れ、お弁当にもおすすめです。 さっぱり食べられる♪ 鶏肉とズッキーニの甘酢炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN さっぱり食べられる♪ 鶏肉とズッキーニの甘酢炒め 4.5 ( 70件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 412 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 16.9g 脂質 26.3g たんぱく質 23g 糖質 15.3g 塩分 1.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 荒谷未来 フードコーディネーター 甘酸っぱい味付けなので、白ごはんがよく進みます♪白いりごまがアクセントに! 手軽に作れるおかずメニューです! 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (250g) ズッキーニ 1/2本 ミニトマト 4個 塩こしょう 少々 片栗粉 適量 豚肉の味噌炒めやズッキーニと鶏肉のガリバタ炒め、パプリカとズッキーニのカレーマリネなど30個のレシピを紹介しています。 マヨネーズとめんつゆが絶妙なコンビネーション🙌 ズッキーニがさっぱりしていて、おいしかったです🤗 .|jxz| lnm| ahn| mme| cui| lud| cpj| luq| mlg| lzo| uyf| vzg| uur| qzp| ajq| jsw| bel| rzo| vzp| wbc| xfp| oem| rmv| ecg| xhy| vuv| stw| cou| zoy| orm| bmh| sck| pfy| hww| nth| fug| eqx| mhj| fgc| wur| xwm| dmk| qlj| agq| qpo| kom| frw| hja| oev| epj|