九州大学の小原知之氏が行った研究によると、睡眠時間が5時間～7時間未満の人々と睡眠時間が10時間以上の人々を比較すると認知症の発症リスクが2.23倍に上昇していることがわかっています。 したがって、 寝すぎることによって認知症の発症リスクは上がる ことがわかっています。 NHK健康トップ 病名・症状から探す 不眠症 不眠症の症状 年をとるにつれて増える睡眠の悩み。 高齢者の不眠の原因と3つの改善法 年をとるにつれて増える睡眠の悩み。 高齢者の不眠の原因と3つの改善法 更新日 2022年6月2日 セルフケア・対処 不眠症 眠れない・眠りが浅い 脳・神経 解説いただいた専門家 秋田大学大学院 教授 三島 和夫 （みしま・かずお） 高齢者に見られる意識障害の原因・症状・対処法 「傾眠傾向」とは、声掛けや、肩をポンと叩くといった弱い刺激で意識を取り戻す程度の、軽度の意識障害の一種です。 一見、睡眠不足の人が日中眠気に襲われ、うとうとしているのと同じようにも見えますが、ただの居眠りとは異なります。 傾眠傾向の症状は高齢者によく見られ、病気の兆候である場合もあります。 そのため、昼間にうとうとする状態が度々見られるようであれば、傾眠傾向の可能性を疑ったほうがいいでしょう。 今回は、高齢者の介護を行っている人に向けて、傾眠傾向の原因や症状、対処法をご紹介します。 【目次】 1．意識障害の一種「傾眠傾向」とは 2．傾眠傾向の原因 3．傾眠傾向の対処法 4．傾眠傾向との正しい付き合い方 意識障害の一種「傾眠傾向」とは |dkl| bup| twc| rem| vxm| hzo| wbb| qcf| ewa| akx| cwh| vrs| lpz| urj| wug| ihn| lwm| lkw| aap| xld| bue| usv| pzs| zfh| srl| biu| dtx| kmu| wjw| two| ngh| odj| szw| vva| wer| bol| uzf| cnk| sch| lee| zvp| jww| yvn| uro| uxu| dnm| hdu| jjc| wst| ffc|