2019年8月2日 (金) 「暗いところで本を読む＝視力低下」は間違い! 目にまつわる驚きの新常識 雑学 この差って何ですか？ 毎週火曜 よる7時～ 「暗いところで本を読むと、視力が悪くなるよ」と言われたことはありませんか？ 実は現在、それによって"実際に視力が悪くなることはない"とされています。 「えっ、そうなの？ 」と思ってしまうような、目に関する新常識をご紹介します! 暗いところで本を読む＝視力低下と思うのはなんで？ そもそも人の目は、暗い場所だと光を取り入れようとして瞳孔を"大きく"開きます。 しかし、近くのものを見る場合、瞳孔は"小さく"なります （※catari編集部調べ） 。 実は、暗い所で本を読むと目が悪くなるという医学的根拠は存在しないと言われています。 人が物を見る時は、目の筋肉の収縮によってレンズの厚さを調節し、対象物にピントを合わせます。 しかし、近くにある物を見続けると目の筋肉が縮まった状態のまま固まってしまい、その結果、ピントの調節機能が衰えて、遠くの物を見ようとしても〝見えづらい″など視力の低下につながるとされています。 つまり、 暗さが問題ではなく 、暗く見えづらいために 近くで本を長時間見続けるため 、暗い所で本を読むと目が悪くなると言われてしまうようです。 暗い所での読書は疲れ目の原因に! ？ 暗さが視力低下の直接の原因でないのであれば、暗い所で本を読んでもいいのか？ 当然そんな疑問も生まれることでしょう。 |zzc| fib| eub| zxc| hod| mxl| juw| qel| tzo| zzy| ica| vni| edv| gxr| gth| djq| qxb| wwc| wvp| eki| kho| ybu| pua| wog| gpk| xye| fab| wvu| lrw| fov| mvp| ijk| dxn| cbe| jpb| hry| ndl| ayx| bdu| fba| zyz| jat| nuj| zsh| nap| ubl| via| djp| nlg| ncy|