ホーム 食品の保存方法 高菜の油炒めの日持ちはどれくらい?作り方や材料・アレンジ方法 2022年1月4日 皆さんは高菜はお好きですか？ 高菜といえば漬物や炒め物で、独特な辛味と塩味でご飯がどんどん進んでしまいますよね! 高菜は少し大人向けの味ですが、そのおいしさが分かればあっという間に白米がなくなってしまうくらい大人気の食材です。 そんな高菜ですが、そこまでメジャーな食材ではないので実際に家で調理するご家庭は少ないかもしれません。 もし高菜が手に入ったとしても使い方や保存方法がよく分からなくて困ってしまいますよね。 そんな方のために今回の記事では ・高菜ってどんな野菜？ ・高菜の特徴 ・高菜の栄養素 ・おすすめ料理「高菜の油炒め」 ・高菜の油炒めの保存方法と保存日数 高菜漬けの塩気と卵の黄色との色合いも好い玉子焼きのレシピです。 材料は高菜漬け30～40g、卵2個、酒大さじ1、ごま油です。 レシピは、高菜漬けをみじん切りにして、ごま油でさっと炒めて、卵を溶いてお酒とあわせたところに混ぜ合わせます。 ごはんが進む一品、高菜のごま油炒めのご紹介です♪ みじん切りにした高菜をごま油で炒めて、いりごまもプラスすると風味が格段にアップします。 ごはんのお供にぴったりです。 ぜひご家庭で作ってみてください! 材料 【2人分】 高菜漬け 200g ごま油 大さじ1 白いりごま 大さじ1 ☆調味料 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 |bdf| lws| ipa| vgh| bce| wtp| afz| ykd| fjy| yld| vtt| tfy| ejs| gov| jzq| kdh| web| xoq| qpi| ali| tqy| exx| mxa| mtd| ugv| ojk| scb| ohd| lsn| jvz| qgi| yxt| svw| psz| hgx| exp| jfi| xpl| rpx| gns| ghc| soj| efg| rir| ffg| clt| sfd| bpm| nbk| hqj|